图书介绍

神经衰弱自我调养【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李辛等主编著
出版社：北京：农村读物出版社
ISBN：7504830046
出版时间：1999
标注页数：144页
文件大小：1MB
文件页数：149页
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图书目录

一、关于神经囊弱1

（一）什么是神经衰弱1

（二）为什么会得神经衰弱5

（三）神经衰弱的诊断标准是什么12

（四）神经衰弱有哪些临床表现17

（五）中医学看神经衰弱21

（六）心理学看神经衰弱26

（七）神经衰弱的发展、预后及影响因素31

二、神经衰弱的心理疗法38

三、神经衰弱的药物疗法46

四、神经衰弱的按摩调治法56

（一）作用机理56

（二）常用手法58

（三）常用疗法69

五、神经衰弱的自我调神法73

（一）闭目养神法73

（二）睡功疗法75

（三）松静疗法76

（四）导引真气法77

六、神经衰弱的饮食疗法85

（一）气虚体质的食疗87

（二）阳虚体质的食疗87

（三）血虚体质的食疗88

（四）阴虚体质的食疗89

（五）常用药膳90

七、神经衰弱的足部疗法96

（一）足反射区健康法97

（二）足穴位疗法99

八、神经衰弱的其他疗法104

（一）艾条灸疗法104

（二）敷脐疗法109

（三）浴足疗法110

九、走出神经衰弱的误区112

附一：针灸、按摩、气功常用穴位131

附二：耳针穴位图144