别让太过内向误了你 最有效的心理调控法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一章 过于内向是人生的一堵墙2

1．害羞的人难以登上成功的舞台2

2．不要被自卑遮住双眼4

3．不要因为懦弱而给自己判“死刑”6

4．别让自闭挡住内心的阳光9

5．别让害羞掩盖了你的天赋11

6．自卑让人与成功擦肩而过13

7．懦弱的人成不了领袖14

第二章 过于内向是心门的一把锁18

1．害羞心理：心灵在胆怯18

2．自卑心理：生活总被阴影笼罩21

3．懦弱心理：把心泡在苦水里24

4．自闭心理：一碰就碎的自尊心28

第三章 内向性格的七大克星32

1．勇敢地迈出第一步32

2．微笑是最美的符号36

3．眼睛是心灵的窗户38

4．让你的声音有吸引力42

5．举手投足间展现魅力46

6．用幽默打破尴尬50

7．想象最坏的结果55

第四章 从羞于与人打交道到应对自如62

1．在说话之前，先学会倾听62

2．学会引导话题65

3．赞美是融洽的催化剂69

4．幽默的谈吐为魅力加分73

5．把握说话的尺度77

6．学会含蓄83

7．把话说进人心里86

8．善意的批评能让人心怀感激92

9．轻松说服别人97

10．说“不”的最好方法103

11．谈判桌上的秘密108

12．演讲其实很简单111

第五章 从羞于交际到社交达人118

1．第一印象很关键118

2．做一个诚信的人121

3．只有双赢才能长久126

第六章 从羞于谈情说爱到情场达人134

1．当火星人爱上金星人134

2．女人、男人都要哄139

3．爱要大声说出来146

4．“安慰”是一剂爱情灵药152

6．浪漫不是浪费158

7．“吃醋”也有学问169

8．没有丑女人，只有懒女人175

9．包容是爱情持久的秘诀179

第七章 从过于内向到职场达人186

1．面试其实很简单186

2．快速和同事打成一片191

3．小电梯里有大学问197

4．集体活动攻略201

5．怎样向领导汇报工作204

6．怎样向上司提意见209

7．你会用手机吗212

第八章 从心开始，与过于内向告别222

1．给心灵开一扇窗222

2．认清自己的价值225

3．成功之门是虚掩着的228

4．自信是成功的第一秘诀230

5．改变心态才能创造奇迹232

6．有亲和力才有魅力235

7．只有照亮别人，才能照亮自己238

8．每个人都是上帝的孩子241