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一、砭术及其起源1

第一章　砭术的起源和发展1

二、甲骨文中与砭有关的文字7

三、历代史籍砭术举要10

四、砭术在中医非药物疗法中的位置14

第二章 《砭术述略》23

一、《砭术述略》解读23

二、《砭术述略》原文及注释25

一、《黄帝内经》奠定了砭术的理论基础31

第三章　砭术的理论基础31

二、决生死、处百病——经络中的十二皮部33

三、调虚实、营阴阳——砭术与补泻学说36

四、通则不痛，痛则不通——砭术通经络37

五、砭术与中医腧穴理论38

六、砭术疗法要义40

第四章　泗滨浮石与砭术41

一、泗滨浮石41

二、泗滨浮石的超声波特质43

三、泗滨浮石的远红外特质44

四、泗滨浮石的主要成分46

五、泗滨浮石的音乐声学特点48

六、泗滨浮石与砭术49

第五章　砭具的种类和砭术九法50

一、砭具的种类50

二、砭术九法54

三、砭石疗法的注意事项和禁忌56

一、磬的起源和用途58

第六章　砭术的延伸——磬58

二、“樂”与“藥”——音乐疗法63

第七章　经络与腧穴65

一、十二经脉与十二经腧穴65

（一）总论65

1．十二经脉的主要特征65

2．十二经脉的循行走向65

3．十二经脉的交接规律65

4．十二经脉的流注顺序66

1．手太阴肺经穴67

（二）各经脉与腧穴介绍67

5．十二经腧穴67

2．手阳明大肠经穴69

3．足阳明胃经穴71

4．足太阴脾经穴77

5．手少阴心经穴80

6．手太阳小肠经穴82

7．足太阳膀胱经穴84

8．足少阴肾经穴91

9．手厥阴心包经穴95

10．手少阳三焦经穴97

11．足少阳胆经穴100

12．足厥阴肝经穴106

二、奇经八脉109

（一）总论109

（二）类别109

1．任脉109

2．督脉112

3．冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉115

（一）经外穴120

三、经外穴与阿是穴120

四、特定穴124

（二）阿是穴125

五、腧穴定位方法126

1．“骨度”定位法127

2．寸指定位法129

第八章　中医美容与砭石疗法130

一、传统美学思想与中医美容130

二、中医美容与砭石疗法132

三、五输穴与十二原穴的砭石美容应用133

四、损容性疾病的砭石疗法134

（一）痤疮（肺风、粉刺）135

（二）酒齄鼻137

（三）化妆品及油彩皮炎（粉花疮）139

（四）日光性皮炎（日晒疮）140

（五）白癜风（白驳风）141

（六）雀斑143

（七）黄褐斑（黧黑斑）144

（八）老年斑146

（九）减肥（肥胖病）147

（十）女性丰乳149

（十一）收紧眼袋150

（十二）祛除面部皱纹151

（十三）祛除黑眼圈152

（十四）改善发质154

第九章　砭石养生理论与应用154

一、养生概念的起源与发展154

二、砭石与亚健康155

三、泗滨浮磬及磬乐养生法158

（一）五行磬养生法160

（二）六字音气养生法162

四、泗滨砭石经络、腧穴养生法162

（三）磬琴养生法163

第十章　常见病的砭石临证疗法165

一、脑、心系病类165

（一）失眠（不寐）166

（二）神经衰弱（神劳）168

（三）抑郁症170

（四）面瘫（口僻）172

（五）高血脂173

（六）高血压（风眩）174

（七）低血压（虚眩）176

二、肺系及咽喉病类177

（一）慢性气管、支气管炎（肺咳、久咳）178

（二）支气管哮喘（哮病）179

（三）慢性咽炎（喉痹）181

三、脾、肝系病类182

（一）慢性胃炎（胃络痛、胃痞）183

（二）胃及十二指肠溃疡（胃疡） 185

（三）胃下垂（胃缓）187

（四）习惯性便秘（脾约）188

（五）糖尿病（消渴）190

（六）脂肪肝 192

四、肾系及男性前阴病类193

（一）前列腺增生194

（二）前列腺炎197

（三）习惯性遗尿（遗尿）198

（四）遗精（梦遗）200

（五）遗精（滑精）201

（六）阳痿202

（七）早泄204

五、劲瘿、乳房病类205

（一）甲状腺功能亢进（瘿气）206

（二）甲状腺功能减退（瘿劳）207

（三）乳腺增生（乳癖）209

六、皮肤病类210

（一）湿疹211

（二）斑秃（油风脱发）212

（三）脂溢性脱发（发蛀脱发）214

七、妇女病类215

（一）月经不规则（月经先后无定期） 216

（二）月经先期217

（三）月经后期218

（四）痛经220

（五）子宫功能性出血（崩漏）221

（六）更年期综合征（绝经前后诸症） 223

（七）经前期紧张综合征（经郁）225

（八）白带异常（带下病）226

（九）盆腔炎228

（十）女性性冷淡（性冷）230

八、小儿病类230

（一）小儿营养不良（疳病）231

（二）小儿脑瘫233

（三）小儿消化不良（积滞）235

九、痺病类235

（一）风湿性关节炎（三痹）236

（二）类风湿性关节炎（尪痹）238

（三）坐骨神经痛（偏痹）240

（四）颈椎综合征（项痹）242

（五）肩周炎（肩痹）244

（六）腰肌劳损、骨质增生（腰痹）245

（七）腱鞘炎247

（八）落枕248

附录：腧穴索引250

参考书目258