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第一章 快乐是最美丽的化妆品知足者才能常乐2

每个人都是快乐的主人5

快乐随手可得7

快乐生活从“心”开始9

你不找烦恼，烦恼不找你11

幽默是生活波涛中的救生圈14

把微笑当作每天的必修课17

过去的是一道风景20

感恩是快乐的根源23

善良的人是快乐的26

付出越多，快乐就越多29

别让嫉妒摧毁快乐31

选择快乐你才会快乐34

欲望要适可而止36

痛苦与快乐并肩同行39

再苦也要活下去42

第二章 乐观是成功的力量之源乐观让人驶向成功的彼岸45

乐观可增强抵抗力47

悲观与乐观的“一念之差”50

悲观情绪要不得53

乐观的生活阳光四射56

豁达是乐观的前提58

乐观的性格可以培养61

试着把自卑抛出去64

战胜自卑才能超越自我67

缺陷不是“绊脚石”69

缺陷也是一种价值71

原谅生活中的小缺陷73

别让忧虑情绪害了自己76

向抑郁挥手说再见78

第三章 宽容是荆棘丛中长出的谷粒宽恕是互赠的礼品82

宽容是摆脱烦恼的“良药”84

宽容是一种可贵的胸怀86

生活不需要太完美88

宽容是智慧的结晶91

宽容别人的小过失93

忍让是一贴有利的膏药96

不为小事而争98

学会宽容与忍让100

残缺也是一种美102

容天下难容之事104

宽容是爱的乐章106

第四章 热情是战胜一切的法宝热情是成功的向导110

让热情成为一种信念112

热情是人的一笔财富114

让热情的火焰冉冉升起116

培养对工作的热情118

热情的人让人刮目相看121

热情是成功的基石123

热情是人们唯一的动力126

热忱是灵魂之火129

第五章 自信是走向成功的桥梁自信乃成功之祖134

有一种成功叫自信137

自信的人满怀信念140

自信是成功的第一秘诀142

信心是心灵的第一号化学家145

别瞧不起自己147

切除消极的想法150

自信是成功的原动力153

自信的人永远爱自己155

天生我材必有用158

自信才能发挥出最好的水平161

自信的人充满勇气164

自信使人赢得辉煌人生167

第六章 认识自我是前进的车轮认识自己最重要170

你是与众不同的172

行为是思想绽放的花朵174

面对真实的自我177

了解你自己的长处179

只有自己才是救世主182

自己是生命的重心185

最大的敌人是自己187

增强自我意识189

全面接纳自己191

别跟自己较劲194

第七章 放弃是另一种选择198

放下就是快乐198

放弃是一种内在的美200

放弃也是爱的形式202

拿得起，还要放得下204

有舍才有得207

放弃是一种智慧210

没有放弃就没有选择213

选择是生活的起点215

独立思考才有独立人格218

人生应该懂得放弃221

第八章 希望是热情之母224

希望创造奇迹224

希望是世间万物的主宰227

希望是坚固的手杖229

希望是生命的支点232

有坚持才会有希望235

给心灵一个合适的包袱238

积极进取，才能看到希望240

珍惜本身是一种幸福243