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第一章 幸福其实就在你身边1

幸福掌握在自己手中1

幸福的本质是对需要的一种理解4

识破幸福的假象6

莫让忧愁牵着鼻子走9

给自己的人生确立一个意义12

简单快乐地生活14

第二章 开启幸福之门的金钥匙17

理想：飞向幸福的翅膀17

自信：通往幸福的助推器21

耐心：成就幸福的基本保障23

宽容：开启幸福人生的钥匙25

勤奋：成就梦想的奠基石28

节俭：幸福人生的起点29

平庸：阻碍幸福的大敌32

恐惧：幸福之路上的绊脚石35

坚定：自己的路自己走38

第三章 别让幸福渐渐远离你41

生活不会一帆风顺，要学会坚持41

认清自我，助梦想成真45

自卑是幸福的最大敌人47

世界上没有永远的失败50

微笑是幸福人生的开始53

幸福是自己的，不要为他人而活56

笑着面对人生的不幸58

养成储蓄的习惯60

每一天都是新的开始64

失败是成功之石67

自己的幸福由自己主宰69

第四章 修炼内心，通往人生的幸福之路72

幸福的感觉和金钱并不成正比72

懂得感恩的人最幸福75

装装糊涂，世事皆通达77

拥有正直，最受欢迎79

善良，世界上最美丽的花81

关爱他人就是善待自己84

学会控制自己的欲望86

远离嫉妒，真心为他人喝彩88

改变心态，远离抱怨89

第五章 懂得放弃，才会幸福92

放弃是一种人生智慧92

大弃大得，不弃不得94

有一种进步叫放弃96

珍惜现在，活在当下98

吃亏是福100

舍弃一些无谓的忙碌102

失去，意味着新的开始103

把幸福送给他人，自己才会幸福105

第六章 幸福取决于自己对生活的态度108

保持良好心态，享受幸福生活108

幸福就是做自己喜欢的事110

入睡前清除头脑中一切消极的思想112

抛弃烦恼，感受幸福115

不要说我们一无所有117

适合你的，才是最好的120

学会适时变通121

学会改变，把握幸福123

严肃对待爱情与婚姻125

第七章 不完美也是一种幸福128

人生无须完美128

不要过分苛求完美130

不如别人又如何132

懂得放弃，不追求完美134

没有最好，只有更好138

第八章 让幸福不断地延伸下去140

健康是幸福的基础140

摆正心态，认真生活每一天144

尽孝是一种幸福146

爱是幸福之源149

家庭是幸福的摇篮151

永远保持希望154

快乐地生活157

幸福在哪里159

幸福就在你的身边161

快乐是心的选择163

幸福生活的建议166