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第一章 快乐工作，幸福生活1

01 “快乐工作”：当代职场热门流行语3

02 快乐是什么7

03 “快乐工作”：职业人最高境界的享受16

第二章 带着快乐去工作21

01 成功：职业人的热切追求23

02 成功的奥秘：快乐27

03 他们成功的背后32

04 职场定律：职场达人源自快乐工作38

05 成功和失败的分水岭42

第三章 没有快乐的工作，只有快乐的心境45

01 世上有没有快乐的工作？47

02 工作中可以创造快乐的心境53

03 越工作越快乐，越快乐越工作58

第四章 郁闷工作，失败人生63

01 职场有一群“很郁闷”的人65

02 现代职业人士郁闷的六大原因71

03 工作需要阳光心态81

04 换工作不如换心境87

第五章 职业人，请释放万千压力93

01 快乐工作，从减压开始95

02 解压模型ABC98

03 改变你焦虑和抑郁的思维习惯108

第六章 快乐工作的原动力115

01 放缓节奏，享受慢生活117

02 晒晒心事，让亲友的春风沐浴你122

03 乐观生活，快乐工作126

04 为自己工作132

05 创造好业绩136

06 营造良好的人际关系140

07 点亮心灵的明灯146

08 发现自己的优点151

09 从自己拥有的工作中体味快乐154

10 从琐碎的工作中营造快乐158

第七章 快乐工作，成功人生163

01 爱生活，有理想，爱奋斗165

02 定位自己，积极拼搏171

03 常怀感恩之心176

04 爱岗敬业，胜任愉快180

05 自信人生，做最好的自己187

06 快乐求知，打造自身优势192

07 乐于创新，拓展人生198

08 快乐工作，激情人生203

09 疏理心绪，笑对困顿、挫折208

10 乐群良交，愉快合作216

11 力戒浮躁，潜心前行221

12 培养美德，无愧人生225

后记231