图书介绍
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- 韦志中主编;梁云秋,周章毅编著 著
- 出版社: 北京:中国轻工业出版社
- ISBN:9787518400904
- 出版时间:2015
- 标注页数:232页
- 文件大小:43MB
- 文件页数:246页
- 主题词:大学生-心理健康-健康教育-教材
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图书目录
新生入学适应篇2
第一讲 有缘千里来相逢——初识与接纳2
第二讲 相亲相爱的一家人——团队建设8
第三讲 新起点新方向——角色转变14
第四讲 流年似水只匆匆——时间管理21
第五讲 优秀是一种习惯——成功心理28
珍爱生命篇38
第一讲 自我认识38
第一课 我就是我——接纳自我38
第二课 我相信,我可以——增强自信46
第二讲 生命本源52
第一课 寻根之旅——生命本源52
第二课 FAMILY——感恩父母58
第三课 旧日的足迹——重要他人66
第三讲 珍惜当下71
第一课 生命只有一次——珍爱生命71
第二课 冲破自我囚笼——必须尝试探索76
第三课 破茧成蝶中——必须重视创造83
第四课 心灵一抹晨光——感悟幸福89
自我成长篇98
第一讲 人际交往98
第一课 沟通无极限——人际关系98
第二课 慧眼识人——第一印象103
第三课 心灵不设防——彼此信任109
第四课 润物无声——助人与合作114
第五课 同一屋檐下——亲密舍友119
第六课 说“不”不难——学会拒绝124
第七课 良师益友——师生关系129
第八课 网络世界有个你——网络交往134
第二讲 情绪管理145
第一课 欣赏心海浪花——了解情绪145
第二课 驾驭心灵野马——控制愤怒154
第三课 如果当初……——后悔心理159
第四课 没有什么大不了——学会乐观164
第三讲 意志磨砺172
第一课 磨刀石的故事——意志的力量172
第二课 逆风飞扬——应对挫折177
第三课 闭上眼睛,深呼吸——调整压力184
第四讲 自立学习192
第一课 让学习成为习惯——自主学习(上)192
第二课 让创造性学习成为习惯——自主学习(下)196
第三课 大脑龙卷风——思维与创造力199
第五讲 两性心理206
第一课 多情岁月——异性交往206
第二课 幸福进行曲——恋爱心理213
第三课 亚当与夏娃——爱与性220
第四课 莫愁前路无知己——失恋心理225
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