图书介绍

怎样使你看上去年轻十岁【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

阿佩尔（Arpe，A.），埃木斯坦（Ebenstein，R.S.）著；周先荣译著
出版社：哈尔滨：黑龙江人民出版社
ISBN：7093·1012
出版时间：1987
标注页数：242页
文件大小：19MB
文件页数：248页
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图书目录

第一章你是新一代过渡期妇女吗？1

第一节 “年轻十岁”计划——从今天做起的必要性及入门须知1

第二章如何在25岁以后不产生皱纹11

第二节对皮肤的六大战役——如何战胜早衰11

第三节个人挽救皮肤的反击战36

第三章欢迎你到青春长驻班来56

第四节睡乳配方：考究的棕色瓶集锦56

第五节世界各地年轻十岁方法综述67

第六节皮肤日常保健法84

第四章如何通过节食、锻炼和掩饰来改变体形93

第七节节食：医生的保健法93

第八节每天10分钟年轻十岁法106

第九节如何看上去消瘦10磅、年轻十岁121

第五章头发：不长皱纹，却会衰老138

第十节你必须知道一切，治疗被你洗坏的头发138

第十一节失去青春，青春再现如何将头发打扮得年轻十岁158

第十二节首次出现灰白头发和其它不愉快的情况：永保活力的头发着色方法175

第六章一天变化有多大186

第十三节从超级市场到超级妇女186

第十四节姑娘年过30而魅力永驻194

第十五节使40至45岁左右的祖母容光焕发之秘诀202

第十六节职业性的服装：是假小子还是精悍的女人？213

第十七节新生活从40岁开始224

第十八节妈妈，这是你吗？229

第十九节 55岁以上易炫耀身份又妆扮过头238