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第1章 患病率不断增加，乳腺癌是什么样的疾病2

你的乳房是否健康？2

日本1年中有5万人被诊断是乳腺癌2

日本的乳腺癌为什么会增加4

闭经前后，是最容易患乳腺癌的年龄6

探索乳腺癌的真正身份8

乳腺出现的恶性肿瘤——这就是乳腺癌8

如果疑似乳腺癌会有什么样的症状10

钙化病变和乳腺癌12

乳腺癌的种类14

为什么会发生乳腺癌？16

与女性激素关系密切16

治疗更年期障碍的“激素补充治疗”和乳腺癌的关系18

容易患乳腺癌的因素20

确认自己的risk factor（危险因子）20

首先养成自我检查的习惯22

乳房出现异常并不一定就是乳腺癌24

预防乳腺癌，也就可以总体上预防癌症26

进行乳腺癌的检查28

根据年龄和乳房的状态选择诊查28

如果就诊率提高，乳腺癌的死亡率就会下降30

这个检查真的有效吗——注意一般体检时的遗漏32

乳腺癌的最大特点34

数据显示，乳腺癌是“可以治疗”的癌症34

治疗的主角是自己36

column 用数据说话——诊查的重要性40

第2章 乳腺癌检查、诊断、治疗方案的选择42

乳腺癌的检查和诊断——进行什么样的检查42

问诊——向医生传达必要的信息42

视诊、触诊——和自我检查的方法类似44

乳腺X线检查很必要，最好在月经后检查46

B超检查（超声波检查）——对不满50岁的人特别有效48

细胞学检查、组织学检查——确认癌症的检查50

容易和乳腺癌混淆的疾病52

乳腺癌确定后的检查54

为了确定治疗方案的检查54

检查是否有淋巴结转移56

在决定治疗方案的时候，需根据乳腺癌的进展程度58

决定乳腺癌治疗方案的必要信息60

了解“标准治疗”62

进行最适合自己身体状态的治疗62

认可的乳腺癌治疗是从被告知患病开始64

积极正面地面对自己的疾病很重要64

知情同意书——医生提供信息，患者选择治疗方案66

寻求第二种意见？68

什么是第二种意见？68

在什么情况、什么时间寻求第二种意见最好70

寻求第二种意见的方法和必要的资料72

建议制作“个人病例”74

日常的记录可以为你提供帮助74

治疗的主角是自己76

column 标准治疗和保险诊疗78

第3章 乳腺癌治疗的实际情况80

手术开始到手术后的治疗80

乳腺癌治疗的大体流程80

手术的主流——“乳房保守手术”82

腋窝淋巴结清除84

术后治疗的决定因素——病理检查结果和年龄等86

术后治疗或许能彻底根除体内的癌症，预防复发88

放射线治疗90

放射线治疗的目的和效果90

放射线治疗的主要副作用92

激素治疗94

雌激素的刺激容易激发癌症94

抗癌药治疗96

抗癌药治疗的目的和效果96

抗癌药的主要副作用98

术前药物治疗可以缩小癌症肿块100

分子靶向治疗102

狙击癌细胞，预防复发的最前沿手段102

乳房再造成形术104

手术前考虑乳房再造成形术的时期104

乳房再造成形术的两种主要方法106

乳腺癌的复发与转移110

复发、转移是什么样的状态110

淋巴结转移和远端转移112

如果被告知复发……114

复发、转移治疗的情况116

治疗的主角是自己118

column 如果被问到“是否愿意参加临床试验”120

第4章 治疗休养中也需要生机勃勃的生活122

住院中开始康复治疗122

康复治疗可以预防术后的僵硬感122

恢复日常生活的康复治疗124

淋巴水肿的预防方法126

预防复发，注意自己的生活方式128

乳腺癌术后的饮食习惯128

养成运动的习惯130

手术后的性生活会变成什么样132

不要放弃治疗和工作134

治疗结束后，妊娠、分娩并非不可能136

不论什么时候，都要认识自己138

治疗中也需要时尚——使用医疗用假发138

乳房的调整——选择适合自己的制品和方法140

根据场合选择合适的内衣142

从内心的关怀到生活的建议146

Breast Care Nurse（乳腺癌护理认定护士）146

重要的是内心的关怀Q＆A148

和周围的关系——如何告诉他们疾病才最好153

从家人的立场，该如何支持患者157

住院的心理准备（例）160

住院时的必需品（例）162

column 通过网络寻找乳腺癌患者协会等163

附录 医学名词解释164