图书介绍

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图解肌肉运动疗法
  • （韩）郑喜垣编著；金真仙等编译 著
  • 出版社： 上海：上海科学技术出版社
  • ISBN：7532366006
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：215页
  • 文件大小：33MB
  • 文件页数：225页
  • 主题词：肌肉疾病－损伤－运动疗法

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图书目录

Ⅰ、肌肉和关节2

1．什么是肌肉2

1 随意肌与非随意肌3

2 肌肉最忌讳的姿势4

2．正常关节和肌肉的名称11

1 人体关节及骨骼名称11

2 人体肌肉的名称13

3．各关节的功能和肌肉16

1 关节的功能16

2 各关节的功能和肌肉16

Ⅱ、常见肌肉痛症28

1．头痛28

1 偏头痛29

2 头顶痛47

3 额肌痛52

4 头后痛56

2．颈痛60

1 颈强症61

2 难咽症69

3．肩膀痛75

1 肩膀前面痛76

2 肩膀后面痛98

3 肩膀中间痛109

4．腰痛112

1 腰椎痛113

2 下腰痛127

3 臀部侧面痛133

4 一般性腰痛135

5 臀肌痛142

5．膝痛145

1 膝内侧痛146

2 膝外侧痛158

3 膝周围痛161

Ⅲ、其他与肌肉相关联的症状164

1．坐骨神经痛164

2．膝后部痛170

3．尾骨痛176

4．肱骨外上髁痛(网球肘)和手腕痛178

5．脚踝痛188

Ⅳ、不良姿势分析192

1．实例研究192

1 实例1192

2 实例2193

3 实例3194

4 实例4195

5 实例5196

6 实例6197

7 实例7198

8 实例8200

9 实例9201

10 实例10202

11 实例11203

2．自我分析205

1 实例1205

2 实例2206

3 实例3206

4 实例4207

5 实例5207

6 实例6208

7 实例7208

8 实例8209

9 实例9209

附录211

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