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导论1

第一章 全程健康管理10

第一节 健康管理10

第二节 健康管理的实施13

第三节 生活方式的管理19

第四节 生活方式管理计划23

第二章 全程健康的理论依据33

第一节 全程健康行为理论33

第二节 全程健康动机理论44

第三节 全程健康的其他理论53

第三章 体适能58

第一节 体适能概念的比较58

第二节 体适能的要素63

第三节 体适能与体育教学75

第四章 遗传、营养与疾病84

第一节 遗传与疾病84

第二节 遗传与机体能力88

第三节 营养与疾病96

第四节 遗传、营养与肥胖102

第五章 情感智力108

第一节 情感智力的发展与作用108

第二节 建立团队的情感智力114

第三节 学生情感智力的培养120

第四节 学校体育与情感智力124

第六章 压力129

第一节 心理压力的涵义与特性129

第二节 心理压力形成与反应133

第三节 大学生心理压力源与差异性138

第四节 压力管理149

第七章 精神药物滥用153

第一节 精神药物成瘾机理153

第二节 我国药物滥用现状159

第三节 酒对健康的影响162

第四节 药物心理依赖治疗172

第八章 社会角色调适177

第一节 社会角色结构178

第二节 社会角色转换类型182

第三节 社会角色适应与完成187

第四节 体育与社会角色192

第九章 休闲197

第一节 休闲文化价值的特征199

第二节 休闲要素与意义201

第三节 休闲健身的内容、功能与差异205

第四节 学校休闲教育212

第十章 性病传播222

第一节 性病早期识别与危害223

第二节 AIDS发展现状与因素226

第三节 健身与艾滋病231

第四节 学校性健康教育失效235

第五节 行为干预法与性病防治241

第十一章　生态环境与新型环境污染249

第一节 生态系统健康249

第二节 新型环境污染及其防治措施257

第三节 室内空气污染264

第四节 运动与环境保护267

第十二章　学习型社区273

第一节 学习型社区的发展274

第二节 学习型社区形成的基本标志与类型279

第三节 社区健身与学习型社区283

第四节 社区健身与学校体育290

第十三章　全健康的全面评价296

第一节 健康危险度评价296

第二节 体质检测302

第三节 心理测验311

第四节 营养的监测与评价322