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第1章 认识自卑，勇敢走出自卑的阴影1

对优越感的追求是所有人的通性2

自卑情结的表现4

自卑感和自卑情结的来源7

身体缺陷带来的自卑感不一定是坏事8

如何从自卑走向超越10

别拿别人的标准来衡量自己12

第2章 认识自我，内心强大者方能始终做自己17

诚实地面对和了解自己18

本色生活，不做别人眼中的自己21

自我反省，方能认识自我23

人生的道路是由心来指引的24

充满自信，肯定自我27

内心强大，坦然面对他人的不喜欢30

第3章 摆脱自卑，接纳不完美的自己35

摆脱自卑，是人生的第一课36

有点缺点反而让你更可爱38

放松心境，允许自己犯点错误41

第4章 奋力拼搏，努力是让你变得强大的唯一途径45

发现自己，认清自己想要的人生46

找准定位，把握人生48

为自己确立一个行动榜样，不断超越49

看得起自己，才有可能变强53

努力起来，你不是弱者56

认准脚下的路，就坚定不移地走下去59

第5章 大胆改变，告别安逸是成就强大自我的第一步63

要有所作为，就要对自己狠点64

战胜自己，主宰自己的人生66

告别安逸，对自己的人生负责69

对自己狠些，方能改掉恶习71

不断磨炼，才能不断蜕变75

坚持下去，成功指日可待77

第6章 努力向前，年轻就是奋斗不息的最好理由81

年轻，就是奋斗的代名词82

因为平凡，所以努力85

自我设限，会错失机会87

当你的才华撑不起雄心时，唯有努力90

所有的幸运只有努力才能获得92

第7章 自我提升，在不断改变和提升中寻求进步95

正视自己的不足，才能不断完善自己96

批评是进步的阶梯，改进中焕发自信活力99

成功需要平和的心境103

无所畏惧，直面竞争107

自我展现的能力尤为重要110

第8章 找到方向，在合适的位置上全力拼搏113

选择职业时，要将兴趣考虑在内114

忙而有思，不能碌碌无为117

把精力放到自己熟悉和擅长的领域120

工作有章法，让一切有据可依124

合理安排，优先处理最重要的事127

第9章 调整心态，人生的高度取决于你的态度131

你需要战胜的，其实是你自己132

与其抱怨，不如改变135

相信自己，天生我材必有用139

人生遭到冷遇，调整心态141

可以坚持，但不要偏执144

第10章 厚积薄发，成功需要每天进步一点点149

一点一滴积累，起点低同样能成功150

每天进步一点点，总会摘取成功的果实153

要做就做到底，有坚持才有胜利156

调整心态，走出困境159

挑战命运，砥砺心智163

第11章 勇往直前，拼过痛过让人生不留遗憾167

年轻，是勇者的资本168

笑容是最动人的名片171

走过的路就是人生中最宝贵的财富173

心向阳光，生命就永远在成长175

热血青春，需要努力和奋斗来谱写178

第12章 继续前行，努力没有终点，人生不能设限181

学习无止境，任何时候别放弃学习182

绝不为自己找任何放纵的理由185

时刻关注前沿信息，改变人生轨迹188

不断充电，每天进步一点点191

别把知足当成不思进取的借口194

第13章 每天静心冥想，在心里认清自己199

只有第一，没有第二200

学会取长补短，不要让差距加大204

发现自我，找到发动引擎的钥匙207

让学习成为一种习惯，让成长永无止境211

让知识成为垫脚石，让眼界与未来同行214

不继续成长，被淘汰就在眼前217

受雇不会终生，学习永无终止220

第14章 保持本色的自己，用思想敲开幸福的大门225

换一种想法，窗外将是另一番风景226

善于发现，勤于思考230

失败总有借口，成功更有方法234

要努力发现优势，更要做最擅长的事238

换位思考，多替别人想一想241

拓展自己，摆脱思维定式的束缚245

发展创新思维，发现不一样的自己249

第15章 年轻挥洒汗水，感谢折磨你的人255

学会忍耐，感谢折磨你的人256

掌控自己，就要事事竭尽全力261

把握前进的方向，胜于丈量成功的距离265

认清自己，根据兴趣发展优势268

做事不拖延，学会马上行动272

把握面子问题，活出自己的个性275

参考文献278