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第一章 人体的顶梁柱——脊椎1

第一节 脊椎2

1．脊椎基础知识2

2．脊椎在人类进化过程中的变化5

第二节 腰椎6

1．人体躯干活动的枢纽——腰椎6

2．两椎体之间的减震器——椎间盘7

3．椎管与脊髓9

4．腰部重要的神经根——坐骨神经、马尾神经10

第二章 腰椎间盘突出病因病理详析12

第一节 腰椎间盘突出及腰椎间盘突出症13

1．什么是腰椎间盘突出13

2．腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症的关系14

3．中医的骨痹腰痛就是西医所说的腰椎间盘突出症15

第二节 腰椎间盘突出病因病理详析16

1．腰椎间盘突出的发病原因16

2．腰椎间盘突出的主要诱发因素18

3．腰椎间盘突出的类型20

4．腰椎间盘突出的常见并发症22

5．腰椎间盘突出常发部位有哪些23

6．依据疼痛位置简单推测哪一节 腰椎间盘突出24

7．哪些人更容易得腰椎间盘突出25

8．生活中腰椎间盘突出常造成的影响26

第三章 腰椎间盘突出的症状与诊断28

第一节 腰椎间盘突出的症状表现29

1．西医临床表现29

2．中医辨证33

第二节 腰椎间盘突出的诊断34

1．临床诊断34

2．影像学检查35

3．定位诊断37

第三节 其他常见疾病症状与腰椎间盘突出症的鉴别41

1．强直性脊柱炎41

2．椎弓峡部裂和脊柱滑脱41

3．马尾神经瘤42

4．腰椎结核42

5．梨状肌综合征42

6．老年性骨质疏松症43

7．类风湿性关节炎43

第四章 腰椎间盘突出的治疗44

第一节 手术治疗45

1．常规手术治疗45

2．微创手术46

3．椎间盘置换术47

4．为什么术后仍有症状47

5．手术后为什么还会再复发47

6．手术治疗的风险48

第二节 保守治疗49

1．物理治疗49

2．药物治疗54

第五章 火兼文武调元手 药辨君臣济世心60

第一节 济世奇缘61

第二节 传世典故65

1．“一两陈皮一两金”65

2．滇南丸贵67

3．蜡壳药丸的制作工艺——来自陈李济博物馆67

4．第一支现代化消防队——陈李济消防队69

第三节 腰椎第一方70

1．专用配方71

2．专用药材73

3．专用工艺75

第四节 揭秘400年腰突奇方76

1．舒筋健腰丸的君臣佐使76

2．舒筋健腰丸的组方药材79

3．舒筋健腰丸治疗腰椎间盘突出的实验分析81

4．治疗实例解析83

5．舒筋健腰丸治疗腰椎间盘突出的优势84

6．顺应四季变化，达到天时地利人和84

第五节 飞腾跨越91

1．首份制药业的世界吉尼斯纪录91

2．400余年一直在运营的制药厂92

3．400余年的腰突奇方93

第六章 康复纪实94

1．病例点评95

2．感谢信105

3．采访纪实111

4．服了舒筋健腰丸，我们登上了广州白云山113

5．百名医药专家亲试药肯定舒筋健腰丸疗效113

6．CCTV追踪深度报道，舒筋健腰丸引专家热议114

7．陈李济遍洒福音 万人同庆腰突症彻底康复115

8．舒筋健腰丸，走出国门受到国外患者的热烈欢迎116

第七章 运动与饮食117

第一节 运动118

1．腰椎间盘突出症患者可以进行体育活动吗118

2．腰椎间盘突出症患者做运动锻炼的好处118

3．腰椎间盘突出症患者锻炼有何意义119

4．腰椎间盘突出症患者如何练习倒退走120

5．腰椎间盘突出症患者锻炼腹肌有何意义121

6．腰椎间盘突出症患者锻炼下肢肌肉有何意义121

7．腰椎间盘突出症患者不适合进行哪些运动122

8．腰椎间盘突出症患者急性期如何进行自我康复锻炼123

9．腰椎间盘突出症患者恢复期如何进行自我康复锻炼124

第二节 饮食125

1．适用于腰椎间盘突出症患者的茶饮125

2．适用于腰椎间盘突出症患者的米粥126

3．适用于腰椎间盘突出症患者的菜肴127

4．适用于腰椎间盘突出症患者的羹汤129

后记130