图书介绍

翻子拳 中英文本【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

翻子拳 中英文本
  • 李素玲主编 著
  • 出版社： 郑州：海燕出版社；郑州：河南电子音像出版社
  • ISBN：9787535038081
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：88页
  • 文件大小：14MB
  • 文件页数：100页
  • 主题词：拳术－中国－汉、英

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图书目录

分解教学与图解3

第一节 翻子拳简价3

第二节 翻子拳动作说明与图解5

一、旗鼓式5

二、小缠手9

三、翻八下11

四、缩身15

五、缠颚手17

六、蹬腿挑袍18

七、双上手20

八、铁翻杆22

九、斜劈手24

十、双掴手25

十一、马步双插掌26

十二、缩身28

十三、弓步单插掌29

十四、马步双插掌31

十五、顺手搂32

十六、马步双插掌36

十七、左芍药手37

十八、右芍药手38

十九、刁手40

二十、螺旋肘40

二十一、冲天炮43

二十二、回身炮44

二十三、缩身45

二十四、右鞭拳46

二十五、翻六下47

二十六、右甩手49

二十七、右挑袍51

二十八、左穿点腿51

二十九、摆挂拳54

三十、左鞭拳55

三十一、翻六下57

三十二、左甩手60

三十三、左挑袍61

三十四、右穿点腿62

三十五、冲天炮63

三十六、摆挂拳64

三十七、螺旋肘65

三十八、撞钟69

三十九、千斤坠70

四十、开石雷71

四十一、左勾挂73

四十二、右勾挂75

四十三、斜劈手77

四十四、双掴手78

四十五、翻六下79

四十六、旗鼓式82

四十七、虚步跨虎84

四十八、收式86

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