图书介绍

远离成瘾症【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（荷）维尔著著
出版社：北京：人民卫生出版社
ISBN：9787117146357
出版时间：2011
标注页数：136页
文件大小：38MB
文件页数：146页
主题词：病态心理学－研究

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图书目录

一、什么是成瘾症1

1.你知道成瘾症的具体含义吗1

2.有哪些因素会影响成瘾症4

二、大脑是起点8

1.致雇主们——成瘾症在雇员中11

2.致学校——成瘾症在教师中13

三、我们身边的成瘾症15

1.合法成瘾症15

2.非法成瘾症17

四、怎样辨认成瘾症21

1.成瘾症的普遍行为表现21

2.成瘾症的不同行为表现23

五、成瘾症从什么时候开始25

1.幼年25

2.青春期28

3.人过三十29

4.老年成瘾症&30六、家庭里的成瘾症32

六、家庭里的成瘾症32

1.当父母染上成瘾症32

2.当孩子染上成瘾症34

3.当共同生活的其他家庭成员染上成瘾症35

七、酗酒，是个问题38

1.酒，究竟为何物39

2.因人而异的效果40

3.安全饮酒量40

4.你了解饮酒的风险吗42

5.酒精与药物混合使用的后果43

6.狂饮44

7.酒精依赖性45

8.饮酒的社会效应47

9.饮酒与妊娠48

10.戒酒方案50

11.饮酒的中国特征52

八、吸烟，更是个问题56

1.不是劝你戒烟56

2.烟草的制作57

3.你会吸烟吗61

4.吸烟也有“正面形象”和积极作用62

5.知其所以“燃”才有退路63

6.吸烟影响健身运动吗64

7.尼古丁戒断症候群66

8.“我为什么要戒烟”67

9.戒烟“兵法”75

10.你死我活，还是和平共处81

九、赌博，由来已久的问题82

1.感知游戏82

2.“我赌博上瘾了吗”86

3.“险境”档案87

4.游戏思维89

5.怎样提供帮助90

十、新型成瘾症94

1.游戏成瘾94

2.上网成瘾97

3.聊天与性98

4.网络与赌博99

5.上网与游戏99

6.网上购物123

7.虚拟现实或“第二人生”124

十一、如何预防成瘾症126

十二、重度成瘾症127

十三、结论131

十四、成瘾症与中国医疗保健体制132参考文献134

后记135