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目录2

北京市交通　旅游　商业　行业地图北京市旅游交通图2

北京市区交通图4

外埠货运机动车绕行限行示意图6

京郊旅游列车示意图7

北京地铁线路图7

宾馆　饭店　写字楼图8

旅游购物图10

新建小区　公寓　写字楼图12

海淀区　朝阳区　丰台区　石景山区地图14

怀柔县旅游交通图16

密云县旅游交通图18

昌平区　延庆县旅游交通图20

门头沟区　房山县旅游交通图22

顺义区　平谷县旅游交通图24

通洲区　大兴区旅游交通图26

常用电话热线29

常用电话29

新闻热线29

汽车交通热线30

地铁路线31

地铁各站地面换车路线31

公交　地铁　旅游　长途专线31

旅游专线汽车32

长途汽车旅游32

长途汽车站33

郊区旅游列车路线33

公共汽车路线34

旅游景点46

市内旅游景点46

博物馆46

水上游北京47

影剧院47

北京胡同游48

北京特色街48

动物园48

海底世界48

儿童乐园48

驾车北京周边游49

北京郊区旅游景点51

昌平旅游景点51

密云旅游景点53

平谷旅游景点54

延庆旅游景点55

房山旅游景点57

门头沟旅游景点58

怀柔旅游景点59

旅行社　旅游信息61

旅行社61

中国国旅旅行救援中心62

老北京城门知识62

国际青年旅舍63

旅游投诉电话63

如何掌握旅游投诉时效63

旅京知识64

旅游常识67

旅游十忌67

旅游省钱七招67

旅游摄影十大窍门68

旅游四宝68

旅游中的小窍门68

开车旅游七注意68

旅行饮食卫生四记69

旅游腿脚肿四防69

怎样预防脚泡69

外出旅游九注意70

旅游六知70

汽车出租　租赁公司71

客车出租71

汽车租赁71

宾馆　饭店　度假村72

特色餐饮　酒吧　茶艺馆109

西餐厅109

旅转餐厅110

酒吧110

茶艺馆111

咖啡屋111

蹦极112

漂流112

赛马场112

休闲娱乐　美容健身112

攀岩112

迪厅112

卡丁车113

滑雪场113

溜冰场113

壁球场113

航空俱乐部113

野外生存训练114

游泳馆114

射击　射箭114

武馆114

高尔夫球场115

网球俱乐部115

休闲健身俱乐部116

美容减肥健美俱乐部117

垂钓园117

24小时药店118

24小时鲜花速递118

24小时超市118

24小时店118

特色店　专营店119

老字号专卖店119

特色店119

综合　专业批发市场120

综合批发市场120

大型电器商场120

古玩旧货市场121

粮油果品茶叶批发市场121

花卉市场121

灯具城122

大型家具建材装饰城122

家具　建材　装饰市场122

装饰公司123

办公通讯用品　电子市场124

大型电子市场124

办公通讯设备专营维修124

电脑办公设备维修125

电脑救援俱乐部125

赴港工作申请须知127

翻译公司127

怎样写好简历127

工作　商务服务127

怎样办理出国手续128

出境用汇四知128

出国怎样享受“免面谈”服务128

银行“免面谈”服务网点128

自费留学中介指南129

市场调研　企划公司129

证卡制作129

展览服务129

律师事务所130

展览中心130

图文设计130

人力管理咨询公司130

报关服务130

会计师事务所131

商标专利事务所131

外企及高级人才介绍中心132

北京市人才服务中心132

设备租赁132

公务机包机服务133

职业教育培训133

中铁快运134

中外运－敦豪（DHL）134

民航快递（CAE）134

北京市邮政速递（EMS）134

快递公司134

国内零担货物专线134

家政服务135

鲜花速递135

妇婴教育训练中心135

保洁公司135

身份证快速办理135

生活特色服务135

氧气速递135

管道疏通136

特体服装加工136

典当行136

搬家公司136

婚庆服务136

家用电器维修136

怎样申请《老人优待证》137

环保再生纸购兑换点137

室内环境监测137

家庭解酒12法138

怎样送花138

花语花意知识139

ISDN常见问题及处理140

手机九大故障排除法141

全球通用户省钱方法142

手机打IP长途的方法142

怎样不错过任何来电142

全球通WAP业务142

损害大脑九大不良习惯143

公证的作用143

如何选择优质复合地板144

挑房子的十四大标准144

怎样挑选地板144

住房租赁市场规定145

已购公有住房租赁规定146

金融　证券　保险服务147

银行信用卡147

国际信用卡147

银行保险箱148

个人及旅行支票办理148

保险公司及网站148

网上炒股10个窍门149

金融证券网站149

电子商务　网站　软硬件服务150

杀毒软件公司150

综合门户类网站150

互联网服务商150

人才招聘类网站150

电子商务类网站151

生活服务类网站151

IT专业类网站151

WAP类网站151

汽车交通类网站151

旅游类网站152

文体娱乐类网站152

房地产类网站152

女士网站152

医疗保健类网站152

电话网上订房153

科教类网站153

新闻网站153

美食类网站153

医院　药店　专家门诊154

医院154

药店155

疑难病专家会诊中心155

女士美容健身小窍门156

一．美容156

怎样识别香水156

怎样选择香水156

什么样的唇膏好156

化妆品八防157

怎样制作天然美容品157

果蔬美容九法157

一分钟美容158

防止皱纹四法158

减少皱纹的四个方面158

干性皮肤保养159

中性皮肤保养159

油性皮肤保养159

如何防止黄褐班159

二．女性健美160

怎样使胸部健美160

怎样使身材苗条160

怎样减肥160

美容与饮食162

如何用鲜花美容162

十大养颜美容食品162

三．饮食美容162

自制美容饮料5种163

黑色食品有哪些美容功效163

美容健身食物163

白领女性的饮食安排163

男士饮食与健康164

滋阴补肾食品164

茶与咖啡对性功能有什么影响164

健身食疗164

国家政府机关及网站165

国家机关目录165

北京市政府机关及网站166

外事机关168

外商投资企业审批　管理和服务部门168

经贸促进机构169

出入境170

外省市驻京办事处171

航空售票处173

民航机场咨询173

民航机票代理售票处173

民航班车运行时间表173

世界时差及国际直拨174

列车时刻表 售票处175

订票热线175

火车站问讯电话175

国内购买欧洲火车票通票175

列车时刻表175

驾驶技巧181

上山驾驶技巧181

下山为什么不能长时间踩刹车181

倒车驾驶技巧181

山区弯道驾驶技巧181

郊区山路怎样会车181

夜间行车五防182

怎样计算刹车距离182

正确合理使用挡位182

怎样安全超车182

正确的驾驶姿势182

ABS的正确使用183

驾驶节油六招183

保养节油五招183

正确使用空调七知183

行驶中轮胎突爆后怎么办184

什么情况下容易发生交通事故184

自动挡的操作方法184

保持安全空间有什么好处184

什么是汽车行驶的安全空间184

为什么要保持一定车距184

什么叫预见性制动184

发动机转速表有什么作用184

汽车刹车失灵怎么办185

怎样预防交通事故185

怎样避免追尾事故185

怎样避免车祸185

冰雪中行车185

雨天行车六防185

进口汽车仪表英文含义186

发生交通事故如何报警186

途中发生故障后怎么办186

雾中行车186

汽车维修保养窍门187

汽车发动机长寿六要素187

起步前为什么要热车187

对汽车状况的基本要求187

冬季怎样保养、发动汽车187

冬季不着车原因187

为什么要经常检查机油187

汽车三滤有什么作用187

无千斤顶巧换轮胎三招188

为什么要做动平衡188

轮胎为什么要换位188

为什么机油不能混用188

管路破裂的应急处理188

怎样正确洗车188

为什么要进行日常保护188

高速公路驾驶指南205

进入高速公路前六注意205

高速公路驾驶九记205

高速公路行车十忌205

高速公路上发生故障后怎么办？206

驾驶员服务中心207

汽车驾驶员俱乐部207

汽车救援俱乐部、服务中心207

出租司机俱乐部208

汽车救援俱乐部208

汽车市场专营店209

汽车交易市场209

汽车配件市场209

汽车玻璃专营210

汽车驾校211

汽车驾校　教练场　检测场211

怎样报考汽车驾校211

教练场212

汽车陪练212

机动车检测场214

交通违章处罚指南214

最新违章处罚规定214

记分培训考试地址214

最新交通违章外罚记分标准216

违章拖车查询219

可自行处理现场的六种交通事故219

最新三环路四环路行驶规定219

交通法规　执法机构219

36种交通事故快速处理依据220

公安交通管理局交通队221

交通安全委员会222

公安交通执法站222

进京车辆办证处223

公安交通管理局车管所224

公路运输管理机构224

高速公路管理查询224

如何申领机动车牌证225

驾驶员年审225

驾驶员及机动车管理指南225

最新汽车报废年限226

车辆购置税征稽处226

车船使用税税额227

机动车纳税地点227

养路费征收标准227

养路费征稽处228

个人档案229

2002年52周台历230

记事簿257

通信录267