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海鲜类2

开阳香蒜·与友干杯2

切片熏鱼·主妇帮手4

烟熏鲳鱼·热油泡熟6

葱姜鱼头煲·肉嫩汁浓8

味噌小鱼干·钙高尚10

酥炸丁香鱼·从头吃到尾12

苋菜银鱼羹·老人开心14

葱香鱼饼·不是盖的16

鲜贝芦笋·绿中寻宝18

桂花？蛀·家宴双喜20

桂花鱼翅·事事如意22

葱烧海参·蚝油主角24

豉汁蒸九孔·保证班26

酥炸生蚝·脆里藏鲜28

鲜焗蚵派·非常简单30

五味鱿鱼·一烫OK32

酸辣鱼唇羹·福气十足34

玻璃鱿鱼·晶莹剔透36

鲜果虾球·夏天三宝38

木樨虾仁·有个姊妹40

虾仁豆腐·调味料足42

牛、猪肉类46

百合牛肉·快炒十秒46

陈皮牛肉丝·非常开胃48

芥兰牛肉·冰肉再切50

西湖牛肉羹·切指甲片52

小滑肉·川南第一菜54

滑肉薯片·南洋风味56

京酱肉丝·京葱原味58

煎镶苦瓜·举一反三60

焢肉·加罐苹果西打62

东坡肉·杭州一宝64

葱烤子排·嫩到家了66

粉蒸排骨·两次腌拌68

肉骨茶·来碗汤泡饭70

葱末肝片·非常营养72

彩虹腰花·先烫快炒74

麻油腰花·纯酒点火76

长春汤·汤里捞宝78

火夹冬瓜汤·白里透红80

鸡、鸭肉类84

山东烧鸡·快手冷盘84

苹香鸡丝·淡淡清香86

银芽拌鸡丝·特等川菜88

桂花鸡丝·有富贵相90

芋艿烧鸡·香酥肥浓92

葡干鸡丁·大火快炒94

糊辣鸡丁·乡土十足96

洋菇焗鸡粒·懒人烩饭98

鸡冻·QQQ100

香酥铁锤·一级棒102

煲仔鸡饭·非常港仔104

圆枣炖鸡·冬令进补106

菜、豆类110

云腿芦笋·高汤提味110

扒素三白·芦笋当家112

鲜烤洋菇·西菜中吃114

竹笙丝瓜·软中带脆116

翡翠白玉·清香滑嫩118

鸡火干丝·鲜嫩一绝120

干贝毛豆仁·冷热两吃122

茭白毛豆仁·神仙快活124

三菇六婆汤·旧菜新吃126

萝卜连锅汤·也麻辣128

青鱼豆腐汤·老小至宝130

东江豆腐汤·清秀佳人132

鳕鱼豆腐羹·无油烟134

什锦发财羹·素素吉祥136

茶碗蒸·魔术师变法140

蛋类及其他140

蛤蜊蒸蛋·最怕阿扁142

涨蛋·嫩中夹脆144

番茄烘蛋·酸甜滋味146

番茄鸡丝·越吃越美丽148

铁板太阳蛋·很炫噢150

苦瓜咸蛋·用生咸蛋152

青椒拌皮蛋·很四川154

葱开煨面·上海一绝156

担仔面·等肉燥发酵158

筒仔米糕·用长糯米160