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第一部分 开篇3

第一章 评估你的潜能3

心理测验能为你做什么3

做了心理测试以后你还能得到什么5

你可以了解自己潜能的秘密吗6

第二章 你也能理解的心理测验理论9

平常是什么样子的9

心理测验有多可靠11

心理测验的误差大不大12

第三章 关于这本书14

写这本书的目的是什么14

如何阅读这本书15

如何更好地使用本书提供的心理测验17

网络支援18

1 激情测验21

第二部分 潜在的情绪25

第四章 你是一个有激情的人吗25

激情是伟大的力量25

真诚的看待自己27

把挑战看作机会29

一条大鱼不适合呆在一个小池塘里31

2 快乐感测验35

不要给快乐附加太多的条件39

第五章 你要的快乐来了吗39

快乐和不快乐，只是感觉上的差别41

快乐离你没有多远43

快乐不是别人给你的45

你也可以获得自己的快乐47

3 神经质测验51

第六章 你是一个神经质的人吗55

你可能也会有过激的反应55

神经质绝不像你想象的那样糟糕57

神经质并不好玩59

4 创造性测验65

创造和你的个性有关系69

第七章 创造力69

第三部分 潜在的能力69

每个人都具有创造性70

人们其实害怕改变72

创造是一种冒险73

只是需要换一个角度看问题74

把创造变成自己的爱好76

5 远见能力测验79

第八章 你是一个有远见的人吗83

无意识的推断83

在变化中发觉一个结果85

需要一点耐心86

买低卖高88

控制你的欲望90

6 控制力测验93

第九章 你能控制自己的生活吗97

请不要让自己失控97

强制症99

相信命运100

更好地控制自己的生活101

7 睡眠障碍测验107

第十章 你的睡眠有效吗111

你对自己的睡眠了解多少111

第四部分 潜在的健康111

不想起床115

发现自己的睡眠问题117

解决你的睡眠障碍119

8 焦虑感自评测验123

你的态度决定你的焦虑127

第十一章 你是否会陷入一种焦虑127

你很容易对未来感到焦虑128

发现自己焦虑的原因130

你可以摆脱焦虑134

9 酒精上瘾测验137

10 网络上瘾测验141

你一定不肯承认，自己很容易就上瘾了145

第十二章 你也会上瘾吗145

那种物质悄悄麻木了你的神经147

喝酒也能上瘾150

网络上瘾153

11 依赖性测验157

依赖并不一定是个错误161

第十三章 你有依赖性吗161

一个想要重新开始的人163

喷泉的高度无法超过它的源头164

你的优势会让你更加自卑165

有一种可怕的疾病，叫做“疼痛”167

你可以更自信168

12 坚强性测验173

第五部分 潜在的个性177

第十四章 你足够坚强吗177

生活之中压力无所不在177

让别人帮助你179

了解自己的价值181

把生命握在自己的手心183

恐惧里面有一种能量183

你也能坚强起来185

13 道德感自评测验187

第十五章 你是个好人吗191

做好人真难191

不做坏事不等于就是好人192

多数好人也许并不快乐193

反社会者195

无力做好人195

好人应该是快乐的197

世界不存在绝对的公平198

如何除掉旷野里的杂草200

14 大脑偏向测验203

第十六章 你喜欢大脑的哪一部位207

大脑的这一半与那一半207

理解和利用你的脑型211

开发或者改变你的脑型212

15 积极性测验215

第十七章 你是一个积极的人吗219

积极态度并非天生219

隐含的负面评价220

认知疗法让你成为自己的医生222

找到你真正的感觉224

给消极想法一个回击225

采取行动，重建积极225

16 工作价值取向测验231

17 工作角色偏向测验237

18 工作灵活选择测验243

19 工作对象态度测验249

20 神经类型职业匹配测验255

第六部分 潜在的兴趣265

第十八章 你喜欢什么样的工作265

什么是好的工作265

你能培养自己的兴趣吗267

工作态度有多重要269

你可以干活不要钱吗270

工作压力很痛苦吗271

21 爱情态度测验277

第七部分 潜在的态度281

第十九章 你如何看待自己的爱情281

自然而然地爱上了一个人281

爱情的本质是很浪漫的283

你可以爱上任何一个人286

婚姻只是一个开始287

你也会网恋290

22 金钱观念测验293

金钱的力量297

第二十章 你在金钱面前的样子如何297

人们不愿意承认自己有虚荣心299

在钱面前，显露真实的自己300

金钱塑造出你的人格301

有钱并不一定就快乐304

23 自杀态度测验307

第二十一章 你对自杀有何感想311

每个人都想过自杀311

自杀总是让人后悔313

真正想要自杀的人314

一种解决问题的方式315

安乐死可不可以317

24 性态度测验319

第二十二章 你对性有多开明323

性变态323

色情文化与性忌讳325

爱情里面的性326

性和性欲327

婚前性行为329

附录一 关于婚前性行为态度的网络调查330

附录二 与本书相关的网络心理援助334

附录三 相关读物推荐335