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第一章　先秦—汉代：海上丝绸之路的开辟时期1

第一节 殷人在3000年前是否有可能横渡太平洋到达美洲1

第二节 汉代以前中国的航海活动和海外交通3

第三节 汉代海上丝绸之路的开辟5

第二章　魏晋—唐五代：海上丝绸之路持续发展时期12

第一节 魏晋南北朝时期海外交通的持续发展12

第二节 隋唐时期海上丝绸之路的兴盛20

第三节 五代时期的海上丝绸之路31

第四节 海上丝绸之路在中国对外交通中地位的变化33

第三章　宋元：海上丝绸之路空前繁荣的时期37

第一节 海上丝绸之路空前繁荣的时代条件37

第二节 宋元时期海上丝绸之路联系地区的扩大和贸易往来的密切47

第三节 海上丝绸之路贸易的经营者及运销的货物63

第四节 中外贸易空前繁荣和宋、元王朝的财政73

第五节 宋、元时期对外贸易港的繁荣81

第四章　明代：海上丝绸之路由盛转衰时期95

第一节 　明代海外交通的新形势95

第二节 郑和下西洋103

第四节 明代的市舶司和海外贸易港119

第五节 福建郑氏家族的海外贸易活动125

第五章　清代：海上丝绸之路的停滞与逐渐衰落130

第一节 清初社会动乱对海外贸易的影响130

第二节 从“海禁”到开放“海禁”：清朝政策的变化134

第三节 闽、粤海商对东南亚地区的贸易140

第四节 中日间的限额贸易148

第五节 鸦片战争前向西方国家出口的中国丝、茶152

第一节 中国与亚非各国政治联系的重要渠道161

第六章　海上丝绸之路是中外友好往来的纽带161

第二节 “蕃客”——经过海上丝绸之路前来中国的外国人172

第三节 旅居海外的中国侨民178

第七章　海上丝绸之路与中外科技文化交流188

第一节 中国科学技术的传播188

第二节 香药和农作物传入中国及其对中国社会的影响193

第三节 宗教和艺术的交流201

后记210