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导言：修身是我们一生做不完的功课1

“磋”与“磨”1

“养”与“得”4

“信”与“修”6

儒学复兴从修身做起8

第一讲 守静13

你能保持一颗安静的心吗13

性天之妙，唯静者知之15

静而后能安17

静坐，守默，省事，20

至静以宁其神23

静坐观心26

非宁静无以致远30

从静中观物动33

静里寿延长36

第二讲 存养43

为什么我们不会养生43

动静节宣，以养生也45

动息皆有所养48

苟得其养，无物不长52

存心，养心，养性54

养吾浩然之气57

以善养人，能服天下60

第三讲 自省67

你日三省汝身67

认识自己的无知70

突破心灵的范式72

先无得罪于冥冥76

目中有花，万物皆妄78

从五更枕席上参勘性体82

高一步立身，退一步处世85

第四讲 定性89

职业枯竭就在你身边89

于心气上验之92

以出世之心，做入世之事95

悠闲镇定之士98

知止而后有定102

宁吾真体，养吾圆机104

宠辱不惊，去留无意107

第五讲 治心115

不能轻一轻富贵之心115

心安茅屋稳，性定菜根香118

求其放心而已矣121

只是一点方寸之心127

了心自了事129

贪了世味的滋益131

尽其心，知其性134

第六讲 慎独141

中国人的心理健康问题141

天地位焉，万物育焉143

人心惟危，道心惟微147

戒慎恐惧，莫见乎隐152

昧暗处见光明世界155

心可妄动乎哉158

终日对越在天160

第七讲 主敬165

酷烈之祸，起于玩忽165

如临深渊，如履薄冰168

敬以直内，义以方外170

背后须防射影之虫173

出门如见大宾176

生生之谓易180

敬之敬之，命不易哉184

第八讲 谨言191

言行，君子之枢机191

括囊，无咎无誉193

君子洗心，退藏于密196

真机、真味要含蓄199

直方大，不疑其所行201

巧言令色，鲜矣仁206

心定者，其言重以舒210

聪明才辩是第三等资质214

第九讲 致诚221

网络时代，玩的就是心跳221

唯天下至诚，为能尽其性224

总为一“利”字看不破227

反身而诚，乐莫大焉232

诚于中，形于外236

诚者不勉而中239

温柔敦厚，诗教也242

洁静精微，易教也245

附录一：曾国藩论修身251

早年修身十二款251

晚年日课四条253

附录二：修身集锦257

第一讲 守静257

第二讲 存养260

第三讲 自省265

第四讲 定性268

第五讲 治心272

第六讲 慎独277

第七讲 主敬280

第八讲 谨言284

第九讲 致诚288

结语290

后记295

第二版后记297