世界最新医疗保健 1【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

世界最新医疗保健 1PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 健康常识1

一 吃出健康1

1 桃：水果之王1

2 吃桃百利无一害2

3 核桃：保护心脏和血管3

4 柠檬治病4

5 梨：令人生机勃发5

6 每天一苹果，疾病不找我5

7 葡萄可同母乳媲美6

8 吃葡萄不吐皮7

9 保健佳品樱桃8

10 芒果可治病9

11 香蕉可治病 食用有讲究9

12 防癌浆果秋橄榄10

13 柿子预防心脏病11

14 瓜子：“超级食品”12

15 食疗佳品：干果12

16 西红柿益处多多13

17 果菜汁：喝出健康14

18 儿童饮果汁要适量16

19 鲜榨汁颜色与健康17

20 健康秘诀：多吃蔬果17

21 果蔬难防乳腺癌18

22 追根溯源话大蒜19

23 怎样减少果蔬营养流失21

24 桑树浑身宝22

25 低脂食品：海藻23

26 酸奶助健康24

27 酸奶：21世纪的食品25

28 喝牛奶的学问26

29 蜂蜜：健康甜品28

30 蜂蜜的食疗作用29

31 吃蜂蜜 护牙齿30

32 燕麦治病 食用限量31

33 吃鲜鱼防癌32

34 多吃鱼可预防前列腺癌33

35 勤吃鱼可治病33

36 吃鱼可防老年痴呆34

37 四种海鱼 孕妇不宜35

38 吃鱼亦当心36

39 鸡汤对心脏有益38

40 啤酒亦抗癌38

41 适量饮酒有益心脏39

42 葡萄酒：最健康的含酒精饮料39

43 每日饮红茶 血管保通畅40

44 水：健康饮料40

45 多喝水保健康41

46 粗茶淡饭益寿延年43

47 豆制品：肾结石患者不宜44

48 杨桃：肾病患者不宜45

49 糖尿病患者慎吃月饼45

50 喝酒伤肝也伤骨46

51 含糖汽水可导致肥胖47

52 高蛋白食品弊多利少47

53 告别肉类49

54 节日饮食十忠告50

55 专家倡导饮食新结构51

56 食谱金字塔52

57 健康饮食新标准54

58 看血型定食谱55

59 素食者亦应均衡饮食58

60 调整饮食 有益健康59

61 少食多餐益处多61

62 降胆固醇良策：少食多餐62

63 忙碌更需饮食健康63

64 食品亦可缓解紧张64

65 发酵食品对人体有益65

66 请吃纤维食品66

67 调味品的药用价值68

68 警惕“天然药品”的毒副作用70

69 防治偏头痛从饮食开始73

70 儿童健康从饮食抓起74

71 食讲科学 吃出智力75

72 吃得聪明 活得惬意78

73 别对保健食品说不79

74 保健食品并非多多益善83

75 神奇的“新维生素”：磷脂84

76 人体离不开维生素F85

77 维生素食用指南86

78 多服维生素A有害88

79 服用雌激素有利有弊88

80 硒：保健神奇矿物89

81 家庭须防食物中毒90

82 旅游防腹泻十措施92

83 食品安全问题古已有之93

1 征服糖尿病95

二 疾病须知95

2 很甜，但致命98

3 关于糖尿病的六个问题101

4 了解早老性痴呆症104

5 关于阿耳茨海默氏症的9个问题107

6 帕金森病患者：坚持住!110

7 艾滋病六大谜团112

8 艾滋病问答113

9 男性应重视治疗排尿障碍116

10 男性更年期不可忽视117

11 男子汉，爱惜自身健康118

12 过敏者：苦海无边？120

13 如何避免花粉过敏123

14 春季过敏的征兆及预防125

15 恐惧症种类与疗法126

16 正确估计孩子的疼痛129

17 正确认识和处理儿童发烧130

18 几种常见的头疼病131

19 失眠症种种133

20 患高血压的年轻人越来越多134

21 慎防偏高型血压136

22 治疗高血压有前提137

23 步行可防高血压138

24 无声健康杀手——丙肝139

25 流感：冬季病魔140

26 谨防骨质疏松症142

27 结核病扑向年轻一代143

28 现代病就在身边144

29 过劳伤害：新世纪的苦恼148

30 紧张：设计最完善的杀人机器150

31 摆脱背部疼痛困扰151

32 改生活习惯 治静脉曲张153

33 如果你想献血的话154

34 发病时间有规律156

35 拂晓午夜前心衰危险时158

36 健康俗语漫谈159

37 保健能防癌161

38 防止医疗差错牢记20条忠告162

39 健康信息鱼目混珠营养学家教你几招166

1 动起来!奔向健康168

A、锻炼与放松168

三健康话题168

2 天天锻炼不可间断170

3 瘦人也需要锻炼171

4 快步行走有利健康172

5 夏日锻炼 儿童康健173

6 要想少患病 就请多运动175

7 休闲运动延缓早老176

8 “八十运动不嫌迟”177

9 运动并非都有益健康178

10 走出锻炼误区180

11 笑对人生 自在轻松181

12 如何保持良好情绪182

13 乐观开朗延年益寿183

14 精神放松法184

15 心情抑郁易患病185

16 消除疲劳 教你几招186

17 舒缓眼疲劳小窍门187

18 桑拿浴好处多188

1 高跟鞋损害足部189

B 妇婴幼健康189

2 宽高跟鞋也会引发关节炎190

3 妇女膝部更易受伤191

4 卧床休息不能滥用191

5 母乳喂养 益处多多193

6 准妈妈调配营养 腹中儿发育健康194

7 牙齿健康从小做起195

8 交通噪音有损儿童健康196

9 孩子用手机更易受辐射影响198

2 警惕电脑病199

1 预防经济舱综合征七忠告199

C 环境与健康199

3 长时间看电脑影响视力200

4 用电脑当心“视觉症候群”202

5 保护视力六“？”203

6 春日谨防抑郁症204

7 居室色调与健康206

8 气候变化与健康207

9 气候对健康的影响不容忽视209

10 斜风细雨 关乎健康210

11 神秘综合征不仅仅与环境有关211

12 厨房是细菌的巢穴212

13 公用电话细菌密布213

第二章 医学发现214

一 治病214

1 控制血糖可防术后并发症214

2 脂肪细胞激素可降血糖215

3 锻炼可能给糖尿病人意外惊喜215

4 疱疹病毒：癌细胞克星216

6 避孕药有助于防治肠癌218

5 “枥精”防治前列腺癌218

7 饮酒可能预防肠癌219

8 “漱口水”预防口腔癌220

9 植物固醇养心防癌221

10 运动治疗乳腺癌222

11 普通饮料也有抗氧化作用222

12 白葡萄酒也可富含抗氧化剂224

13 新大豆 抗过敏224

14 先改饮食 后做爸爸225

16 水蛭可治疗骨关节炎226

15 母乳喂养的婴儿不易超重226

17 悬钩子汁能治胃肠炎227

18 鳄梨可减轻肝炎症状228

19 有氧运动可治精神抑郁228

20 晨光缓解抑郁症229

21 葵花籽油能治病229

22 人体脂肪可治病230

23 蛋清可抑制胆固醇上升231

24 胆固醇的克星就在鸡蛋内232

26 维生素E可抗紫外线233

25 维生素可改善棘肌萎缩症状233

27 西红柿和苹果可增加肺活量234

28 咖啡抗痴呆235

29 啤酒可防白内障236

30 狼蛛毒液可治心脏病236

31 牡荆果实治疗经前综合征237

32 阿司匹林可防产前惊厥238

33 脐带血可修复脑损伤239

35 发光二极管有助于愈合伤口240

34 致命病毒治肺病240

36 天然抗菌效果佳241

二 致病242

1 高脂饮食伤大脑242

2 术前紧张损伤血液机能243

3 激素替代疗法可能危害心脏244

4 反复感染者易患心脏病245

5 基因变异：心血管病根源246

6 慎跑马拉松247

7 空气污染微粒可引发心脏病248

8 空气污染可致先天缺陷250

9 庙宇青烟绕 寺中“杀气”藏251

10 幽门螺杆菌可能致胃癌252

11 暴食可导致乳腺癌252

12 眼癌与移动电话254

13 年轻时暴晒年老时视力弱255

14 音符激荡 乐手遭殃255

15 文身可致终生过敏256

16 劳动者易患精神紧张症258

17 精神压力增加中风危险258

18 压力损害身心健康259

19 鲜花不利于病人康复260

20 眼睑下垂意味着女性不育？261

21 产后抑郁可能是缺乏睡眠所致261

22 妻子怀孕 丈夫发福262

23 儿童不吃早餐易便秘263

24 妇女吃肉过多易骨折264

25 牙齿不洁易得肺病264

26 环境激素影响免疫系统265

27 环境激素对胎儿危害最大266

2 激光诊断器 诊病“一口气”269

第三章 医学发明269

1 “戒指”脉搏仪269

3 免针刺血糖监测仪270

4 吞下药丸相机 拍出肠中病变271

5 自体角膜移植法272

6 再生治疗将取代角膜移植273

7 仿生假耳 患者福音274

8 滤噪助听器274

9 激光导盲手杖275

10 诊断癌症新技术276

11 超声波诊断癌症277

12 新法查丙肝278

13 新型人工肺278

14 可治皮炎的药物T恤衫279

15 新型睡衣预防婴儿猝死280

16 新型止血绷带280

17 家用生育力测试器问世282

18 避孕药贴 简便易行283

20 新起搏器 以光代电284

19 简便有效避孕贴284

21 智能手术刀285

22 日拟开发“人造眼”286

23 识别病人的微芯片287

24 未来手机监测健康288

25 不辐射脑部的手机天线289

26 新型手术机械手289

27 新型手术机器人290

1 药丸因人而异291

一 医学展望291

第四章 今日医疗291

2 血库告急，血液替代品解围292

3 培育身体新器官294

4 专家对本世纪征服癌症充满信心295

5 癌症治疗进入新时代296

6 千方百计抗病毒300

7 跨洋手术开辟医学新时代310

8 外科天才主刀311

9 美国时兴自测健康315

1 糖尿病亦可手术治疗316

二 医学突破316

2 移植猪细胞 控制糖尿病318

3 组织胚胎于细胞育出心脏318

4 干细胞修复心脏319

5 心脏所受损害可以逆转320

6 人造心脏首次用于心衰患者321

7 能修复心脏的机器人322

8 受伤肝细胞可修复324

10 治疗癌症新突破325

9 肝硬化出血有新药325

11 癌细胞智能炸弹326

12 用细菌“吃”肿瘤327

13 防化疗病人脱发新药328

14 部分致癌物获平反329

15 可预防皮肤癌的神奇分子330

16 确定男子不育病因新法330

17 首批转基因婴儿出生331

18 HIV携带者也可放心当爸爸332

19 诊断植入子宫前的胚胎332

20 首例冷冻精卵婴儿诞生334

21 美国研制新“伟哥”335

22 内外耳同时再造手术335

23 验血诊断精神病336

24 电脑诊断精神分裂症337

25 免疫法：瘫痪者的福音338

第五章 另类医疗341

1 鲜花疗法风行古巴341

2 鲜花与健康342

3 瑜伽酷遍美利坚344

4 海豚：开启智残儿心灵之匙346

5 造型美术疗法可改善痴呆症状349

6 水疗法强身健体350

7 用虚拟现实疗法治癌351

8 神奇尿疗法351

9 高温疗法有奇效353

10 日光疗法有讲究354

11 针灸疗法风行美国355

12 中医在加拿大357

13 中草药在美国蓄势待发361