达 一念放下，万般自在【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第1辑 达于心，会看到世界的美好3

无论你的生活多么卑微&［美］亨利·大卫·梭罗 筱夕／编译3

隐去&严文科6

忠于内心，清醒成长&蒋方舟8

淡泊&汪国真11

那是真正的富有&崔修建13

最好的时光&李良旭16

哈佛大学的一堂心灵启迪课&程少华19

别错过每一朵花开&曹春雷22

天堂在我们心里&邵火焰25

第2辑 达于情，会拂去所有的忧虑31

空空的鱼钩&［美］安妮·卡特 翟振祥／编译31

领笑&张丽钧35

其实，快活俯拾皆是&陈华清37

吟唱着开心的歌谣&鲁先圣40

不如笑着&刘述涛43

苦难人生中的那朵草莓&曾颖46

不必要的忧虑&杨海亮49

寻找快乐的情境&薛臣艺52

总是选择乐观&［美］斯蒂夫·霍达 张维／编译55

享受生命的“最后一天”&汪洋58

心若向阳，无谓悲伤&刘代领61

第3辑 达于理，便不困惑，不纠结67

不能花开，就请叶绿&崔修建67

你不必在二十几岁拥有一切&韦盖利／编译70

点非圆&闫荣霞73

大城市小城市&照日格图76

开放的人生，才有更多的出口&陈全忠79

冲淡生活中的苦滋味&崔启昌82

生活的状态&刘湘如85

因为博大，所以空灵&梅玉荣88

当结果已经不可改变&鲁先圣91

第4辑 达于人，每一种生活都可以是芬芳的97

为你放弃声音的甜美&王继颖97

想象力比标准答案珍贵千百倍&张丽钧100

喀布尔的歌声&崔修建103

有一种嫉妒叫仰望&顾晓蕊107

我是“地才”&钱根霞111

愿他们也有这样的一把伞&李兴海115

第5辑 达于事，就可能打开奇迹的大门121

最快乐的收银员&［美］V.J.史密斯 班超／编译121

在漏雨的屋檐下歌唱&崔修建124

心轻在天堂&王继颖128

快乐的信息&［美］玛丽·菲斯金格尔 张维／编译131

不要为打翻了的牛奶哭泣&刘述涛134

五味俱全方成席&高宗飘逸137

放低自己的姿态&陈宏宇140

吴冠中“下蛋的窝儿”&吕保军143

不争&崔立146

洒脱是一朵盛开的花&朱永波148

第6辑 达于物，每一种生命都值得敬重153

旋转着开的小花&碧青153

站在高处看风景&罗林江156

不要总是在春天去看花&王吴军159

清晨，听见鸟鸣&张海燕162

哭落了一地梨花香&何天朵164

第7辑 达于天下，谁都不是卑微者169

最得意的一道菜&成小晟169

伟大与渺小&臧克家172

谁在乎纤柔的悲悯&王继颖176

人应为何而忧&［美］大卫·布鲁克斯 孙开元／编译179

《野草》题辞&鲁迅184

异国秋思&庐隐186

一钓千年&梅玉荣190

最具人文情怀的画作&吕保军193

第8辑 达于诗，每个人头顶都闪烁着迷人的星光199

我愿做无忧无虑的小孩&［英］拜伦 河岸／译199

藤花前——独过静心斋&林徽因203

西风颂（节选）&［英］雪莱 飞白／译205

别了，哥哥&殷夫207

爱国的心&闻一多210

如果我能重活一次&［阿根廷］博尔赫斯 飞雪／译212

意思是：阴影&［智利］巴勃罗·聂鲁达 河岸／译215