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第一章 芭蕾舞的起源与发展1

第二章 芭蕾舞的分类与艺术特征6

第一节 芭蕾舞的分类6

一、交响芭蕾舞6

二、戏剧芭蕾舞7

三、交响芭蕾舞与戏剧芭蕾舞的区别7

第二节 当代芭蕾舞艺术的基本特征13

一、摒弃或淡化戏剧情节13

二、自由处理时空转换14

三、追求舞蹈语言的流畅16

四、探求现代人价值观和人生哲理16

五、全面发展三维空间技术18

第三章 芭蕾舞的基本知识20

第一节 芭蕾舞者的穿着发式21

第二节 芭蕾舞的结构形式26

第三节 芭蕾舞的基本姿势27

第四节 芭蕾舞的基本功29

一、Plie（弯曲）29

二、Battement Tendu（靠合延伸）30

三、Battement Tendu Degage（小踢腿）31

四、Rond De Jambe A Terre（脚在地面画圆）32

五、Battement Frappe（打击）33

六、Battement Fondu（溶解、溶化）33

七、Rond De Jambe En Lair（空中画圆）34

八、Battement Releve Lent（上升慢慢的）34

九、Battement Retire（抽起、拔起）34

十、Port De Bras（手的运行）35

十一、脚与身体组成方向（以Battement Tendu为例）35

第五节 芭蕾舞术语36

一、舞蹈形象36

二、舞蹈表情36

三、舞蹈动作37

四、情节舞37

五、舞剧37

六、群舞38

七、形体训练术语39

第六节 性格舞课43

一、主要任务44

二、授课形式44

第七节 练习芭蕾舞对身体的好处45

第八节 芭蕾舞的常见练习47

一、芭蕾舞如何练下腰47

二、芭蕾舞的腹肌练习47

三、芭蕾舞腿部线条练习49

四、如何处理芭蕾舞蹈中的重心问题51

五、芭蕾舞训练中对抗力58

六、芭蕾舞旋转的正确方法63

第四章 芭蕾舞的音乐与编舞67

第一节 音乐67

一、肖邦的音乐67

二、普罗科菲耶夫的音乐70

三、拉威尔的音乐73

四、柴可夫斯基的音乐74

第二节 编舞76

第五章 芭蕾舞欣赏80

第一节 如何欣赏芭蕾舞80

一、了解芭蕾舞的基本特征80

二、了解芭蕾舞的技术标准82

三、了解芭蕾舞的多媒体和综合性86

四、在适当的时候鼓掌87

第二节 芭蕾舞精品欣赏88

一、胡桃夹子88

二、天鹅湖96

三、睡美人104

四、吉赛尔119

五、罗密欧与朱丽叶124

六、葛蓓莉娅127

第六章 中国芭蕾舞130

第一节 中国芭蕾舞的兴起与发展130

第二节 中国著名芭蕾舞剧136

一、红色娘子军136

二、白毛女141

三、鱼美人145

四、草原儿女147

第三节 中国芭蕾舞团149

一、中国国家芭蕾舞团149

二、上海芭蕾舞团150

三、广州芭蕾舞团151

四、辽宁芭蕾舞团152

五、天津芭蕾舞团154

第七章 世界顶尖芭蕾舞剧团与名家简介155

第一节 世界顶尖芭蕾舞剧团155

一、阿尔文·艾利美国现代芭蕾舞蹈剧团155

二、丹麦皇家芭蕾舞团157

三、莫斯科大剧院芭蕾舞团159

四、西澳大利亚芭蕾舞团160

五、瑞士洛桑贝嘉芭蕾舞团160

六、巴黎歌剧院芭蕾舞团162

七、英国皇家芭蕾舞团164

第二节 世界芭蕾舞名家简介165

一、拉班165

二、佳吉列夫167

三、冯英168

四、克兰科169

五、汉弗莱170

六、格里戈罗维奇170

七、福金171

八、芳廷173

九、狄德罗173

十、德瓦卢娃174

十一、布农维尔174

十二、布拉西斯175

十三、贝 雅176

十四、巴兰钦177

十五、戴爱莲178

十六、邓肯181

第三节 国际芭蕾舞大赛183