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起首篇　成功路上的我4

一　成功的前提——认识自我4

二　成功的保障——自立、自信、自尊、自强12

三　走向成功——实现自我20

系列心理活动之一：规划人生，走向成功27

篇章一　学业上的我32

四　走进新起点——重新认识学习32

五　其实，我要学——学习动机的自我激发36

六　谁说我不会——学习方法的自我养成40

七　考场就是战场——考试心理的自我调节47

系列心理活动之二：学习经验交流会52

篇章二　生理上的我54

八　成长的烦恼——性心理的自我调节54

九　让我用心灵打动你——面对身体外貌不足60

系列心理活动之三：相貌与成功66

篇章三　情感上的我70

十　让我欢喜，让我忧——遭遇早来的“爱”70

十一　青春，不解的风情——学会拒绝77

十二　羞涩的天空——走过暗恋82

十三　初涉人世几度情——走出迷茫的牛犊恋86

系列心理活动之四：让我们掌控青春的激情92

篇章四　班级中的我96

十四　委屈也是动力——积极面对老师的批评96

十五　给你一把空椅子——面对同学间的冲突101

十六　擦亮你的眼睛——抵制不良交往106

十七　对手是你的镜子——理性面对竞争110

十八　抖掉鞋中的沙砾——嫉妒心理调节114

系列心理活动之五：解决冲突，实现双赢117

篇章五　家庭中的我120

十九　寻找心灵沟通的芳草地——面对与父母的冲突120

二十　学会自己慢慢长大——面对父母的忽视127

二十一　共建美好家园——我对家庭的责任131

系列心理活动之六：心灵的沟通——逾越“代沟”135

篇章六　求职时的我138

二十二　左右为难——就业与升学的选择138

二十三　准备好，我们才上路——求职的心理准备142

二十四　并非一蹴而就——求职中的心理调节152

二十五　爱拼才会赢！——打工与创业的抉择159

系列心理活动之七：模拟招聘163

结尾篇　心理健康的我166

二十六　让自信的光芒照亮内心——战胜自卑166

二十七　摘下灰色的眼镜——走出抑郁172

二十八　做生活的强者——面对挫折177

系列心理活动之八：重塑自我信念，维护心理健康183