图书介绍

游身八卦连环掌【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

游身八卦连环掌
  • 孙志君著 著
  • 出版社： 北京：人民体育出版社
  • ISBN：7500921705
  • 出版时间：2002
  • 标注页数：538页
  • 文件大小：65MB
  • 文件页数：562页
  • 主题词：

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图书目录

第一章　八卦掌基础知识1

一、八卦掌简史1

二、八卦学说4

三、八卦掌练法总则6

四、八卦掌力学浅说7

第二章　基本功11

一、主要掌型与掌法11

二、主要步型与步法14

三、主要腿法19

四、桩功23

第三章　八卦转掌31

一、动作名称32

二、动作说明34

第四章　八卦母掌53

一、动作名称53

二、动作说明56

第五章　八卦连环掌139

一、动作名称139

二、动作说明141

一、动作名称183

第六章　八卦二十四式六十四掌183

二、动作说明188

第七章　技击法则282

第八章　八卦刀285

一、刀的部位名称及规格286

二、动作名称287

三、动作说明288

第九章　八卦战身枪356

一、枪的部位名称及规格357

二、基本动作练习359

三、动作名称368

四、动作说明369

第十章　八卦剑437

一、剑的部位名称、规格及剑指437

二、动作名称438

三、动作说明439

第十一章　八卦双钺477

一、钺的部位名称、规格及用法478

二、动作名称480

三、动作说明481

附录　程式八卦掌世系表538

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