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第一章艾灸疗法的基础知识8

第一节 艾灸疗法的历史8

第二节 艾灸的优点9

种类多样9

安全可靠9

治疗范围广泛9

操作简便9

疗效迅速9

第三节 艾灸的工具10

艾绒的选择10

艾炷10

艾条11

艾灸盒11

艾灸罐11

第四节 艾灸的操作手法12

温和灸12

雀啄灸12

回旋灸12

姜灸13

蒜灸13

隔盐灸13

第五节 艾灸的操作要领14

悬灸的施灸方法14

熄灭艾条的方法15

利用快用完的艾条的小窍门15

用吹灸治疗耳部疾病的方法16

艾灰的妙用16

艾灸罐的使用方法17

艾灸盒的使用方法18

隔姜灸的方法19

第六节 艾灸后的反应20

第七节 艾灸疗法的适应证与禁忌证21

艾灸疗法的适应证21

艾灸疗法的禁忌证21

第八节 艾灸疗法的注意事项22

施灸前22

灸治过程中22

灸治结束后22

影响艾灸疗法效果的因素22

第二章经络穴位的基本知识24

第一节 经络和穴位24

经络的含义24

腧穴的含义24

配穴原则24

十二经脉名称分类表24

督脉和任脉25

第二节 常用取穴方法26

体表标志定位法26

骨度分寸定位法26

手指同身寸取穴法26

简便取穴法27

不可不知的20个常用穴位28

第三章常见小症状的艾灸疗法32

第一节 感冒32

第二节 咳嗽34

第三节 头痛36

第四节 焦虑38

第五节 易怒40

第六节 抑郁42

第七节 失眠44

第八节 心悸46

第九节 贫血48

第十节 健忘50

第十一节 乏力52

第十二节 厌食54

第十三节 胃痛56

第十四节 颈椎病58

第十五节 腰酸60

第十六节 便秘62

第十七节 泄泻64

第十八节 落枕66

第十九节 牙痛68

第二十节 眩晕70

第四章中老年常见病的艾灸疗法74

第一节 糖尿病74

第二节 高血压77

第三节 高脂血症80

第四节 低血压82

第五节 冠心病84

第六节 慢性胃炎86

第七节 肩周炎88

第八节 颈椎病90

第九节 风湿性关节炎92

第十节 腰肌劳损94

第十一节 腰椎间盘突出症96

第十二节 足跟痛症98

第十三节 痔疮100

第十四节 脱肛102

第十五节 坐骨神经痛104

第十六节 慢性肾炎106

第十七节 耳鸣108

第十八节 耳聋111

第十九节 类风湿性关节炎114

第五章女性常见病的艾灸疗法118

第一节 月经不调118

第二节 痛经120

第三节 功能性子宫出血122

第四节 闭经124

第五节 崩漏126

第六节 带下病128

第七节 盆腔炎130

第八节 附件炎132

第九节 子宫脱垂134

第十节 妊娠呕吐136

第十一节 产后缺乳138

第十二节 产后恶露不尽140

第十三节 乳腺增生142

第十四节 外阴瘙痒144

第十五节 不孕症146

第十六节 更年期综合征148

第六章男性常见病的艾灸疗法152

第一节 前列腺炎152

第二节 前列腺增生154

第三节 男性不育156

第四节 男性更年期158

第五节 遗精160

第六节 阳痿162

第七节 早泄164

第八节 斑秃166

第九节 过敏性鼻炎168

第七章儿童常见病的艾灸疗法172

第一节 小儿咳嗽172

第二节 小儿哮喘174

第三节 小儿肠胃不好176

第四节 小儿盗汗178

第五节 小儿发热180

第六节 小儿惊风182

第七节 小儿遗尿184

第八节 小儿便秘187

第九节 小儿荨麻疹190

第十节 小儿厌食192

第十一节 小儿伤食194

第十二节 百日咳196

第十三节 缺铁性贫血198

第十四节 小儿多动症200

第十五节 小儿腹泻202

第八章日常生活中的艾灸保健206

第一节 预防晕车晕船206

第二节 美白祛斑208

第三节 减肥瘦身210

第四节 补肾健体212

第五节 调理脾胃214

第六节 戒烟戒酒216

第七节艾灸保健常用特效穴219

命门穴养生灸法的操作219

神阙穴养生灸法的操作219

足三里穴养生灸法的操作220

关元穴养生灸法的操作221

中脘穴养生灸法的操作222

涌泉穴养生灸法的操作223

大椎穴养生灸法的操作223

合谷穴养生灸法的操作224