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第一章 从胡人到匈奴国1

第一节 草原的先民2

第二节 黄帝征獯粥7

第三节 夏人淳维11

第四节 狼的传人15

第五节 楼烦、休屠与浑邪18

第六节 一代枭雄冒顿23

第七节 东胡26

第八节 乌孙29

第二章 汉匈交兵与和亲32

第一节 白登之围32

第二节 冒顿戏吕后41

第三节 常胜将军卫青44

第四节 骠骑将军霍去病53

第五节 昭君出塞61

第三章 刘氏与汉赵74

第一节 太阳神的后代75

第二节 刘渊建汉79

第三节 永嘉之乱与西晋的灭亡81

第四节 刘曜与前赵90

第五节 定关陇94

第四章 羯人石勒与后赵98

第一节 少年时期的石勒98

第二节 十八骑起兵102

第三节 张宾与君子营104

第四节 突门之战107

第五节 双边贸易109

第六节 决战洛阳110

第七节 石勒治国112

第八节 羯人与国人114

第五章 氏族与前秦118

第一节 东迁西徙119

第二节 东晋伐前秦120

第三节 儿时的符坚122

第四节 符坚与王猛123

第五节 兴学修渠125

第六节 投鞭断流126

第七节 谢氏家族127

第八节 朱序献策130

第九节 草木皆兵131

第十节 魂断新平寺134

第六章 羌族与后秦137

第一节 千里迁徙结佛缘138

第二节 从秦王到秦帝139

第三节 大破魏揭飞140

第四节 姚兴与鸠摩罗什141

第五节 后秦的衰亡144

第七章 鲜卑拓跋氏与北魏146

第一节 鲜卑人的迁徙146

第二节 什翼犍与道武帝拓跋珪149

第三节 燕魏争雄参合陂150

第四节 子贵母死的拓跋嗣154

第五节 拓跋焘158

第八章 “国史之狱”与“太和改制”164

第一节 崔浩与“国史之狱”164

第二节 冯太后与孝文帝改制175

第三节 六镇兵变184

第四节 尔朱荣188

第五节 高欢与东魏193

第六节 宇文泰与西魏203

第九章 突厥211

第一节 阿史那氏212

第二节 突厥立国213

第三节 皈依佛祖215

第四节 突厥与隋216

第五节 兵围雁门218

第六节 北国的狼头旗220

第七节 渭水之盟222

第八节 不伐突厥225

第九节 塞外小王朝226

第十节 大破东突厥229

第十一节 顺其土俗231

第十二节 定州之捷234

第十三节 黑山一战236

第十四节 大破西突厥238

第十章 唐宗室与唐人245

第一节 萧后——绝世名花开不败246

第二节 李渊的故事263

第三节 太宗李世民265

第四节 玄武门之变266

第五节 唐太宗与杨氏妃275

第六节 废太子李承乾284

第七节 袁天罡与武士彠301

第八节 唐太宗、唐高宗与武则天307

结语315