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第一章成功素质1

一、你一生不变的追求1

二、你既定到达的人生港湾3

三、你生命历程的伴随者4

四、自我感受你的成功5

五、素质是你成功的基石7

六、成功的三大要素8

七、态度决定你的成败10

案例分析1：素质是成功的基础11

自我测试1：人生态度测试12

自我测试2：追求成功心理测试14

自我测试3：压力承受能力自我测试16

问题思考23

第二节 坚定成功信念23

一、你的成功从兴趣开始23

二、你要相信你自己24

三、你在掌控你的命运26

四、你能够创造一切财富27

五、你不能满足于现状28

六、勇于向你自己挑战28

七、拒绝你的消极借口29

八、坚定你的成功信念30

案例分析2：不同信念产生不同结果31

自我测试4：人生自信心测试31

自我测试5：自信水平测试34

一、意志的含义35

问题思考35

二、志不强者智不达37

三、塑造健康坚定的性格38

四、锤炼你的意志品质40

五、把失败转为成功的力量42

六、强化你的忍耐力43

案例分析3：在实践中培养品质44

案例分析4：战胜艰难险阻44

自我测试6：意志力测试46

自我测试7：心理适应力测试49

问题思考52

一、养成你的自制习惯52

二、遵循个性发展的原则54

三、你不能失去应有的热情55

四、把你的关怀送给他人56

五、传播你的赞美信息57

六、感谢可以建立你的忠诚度58

七、你要坚持自我约束59

八、按照生活规律去生活60

九、消除你的心理压力61

十、激发你的良好动机62

十一、培养你的人生美德63

案例分析5：个性的无穷魅力65

案例分析6：热情最富有感染力66

自我测试8：个性成熟度测试66

自我测试9：个性特征测试74

自我测试10：自我克制力测试80

自我测试11：自我包容力测试83

问题思考85

一、提升你人生的个性品质85

二、优化你的人格87

三、确认生命有价值的心理定位88

四、建立积极的自我心像88

五、你必须知道你到底是谁89

六、不断塑造你的自我形象91

案例分析7：你只有败给你自己93

自我测试12：自我形象测试94

自我测试13：自我精神状况测式96

自我测试14：热情心理测试100

自我测试15：人生优缺点测试102

问题思考105

一、你应该正确认识情绪106

二、你的情绪由你来调控107

三、培养你成功的积极情绪109

四、努力去爱你的“敌人”112

五、没有什么东西使你自卑113

六、不要给自己造成紧张的窘境115

七、愤怒只能给你造成麻烦116

八、振作精神是调节抑郁的灵丹117

九、果断是根治一切恐惧的妙药118

案例分析8：不断进取是人生的美德120

自我测试16：情绪自我测试123

自我测试17：情绪稳定度测试125

自我测试18：对立情绪测试128

自我测试19：紧张情绪测试130

自我测试20：愤怒情绪测试132

自我测试21：恐惧情绪测试134

问题思考135

一、激励自己同时激励他人136

二、不要轻易放弃你的目标137

三、你认为你能你就一定能138

四、掌握自我激励的有效方法139

五、乐观胸怀是你的精神财富140

六、接受积极的自我激励训练141

案例分析9：永远逆风飞扬142

案例分析10：享受挑战的乐趣143

自我测试22：快乐人生测试144

自我测试23：激励潜能测试147

自我测试24：信任评价测试150

问题思考151

第八节树立意识观念151

一、利用潜在意识151

二、树立竞争意识154

三、增强冒险意识157

四、提高自我意识160

五、强化合作意识162

案例分析11：增强团队的凝聚力166

自我测试25：自我认识能力测试167

自我测试26：金钱使用倾向测试170

自我测试27：竞争能力测试176

问题思考179

第二章成功潜能181

一、你必须开发你的潜能181

二、你具有巨大的成功潜能182

三、把你的潜能转化为能力184

四、充分发挥你的潜能189

五、你的心态由你来主宰190

六、你的欲望是你的原动力192

七、确立“我一定能”的信念193

八、你的成功由你的自信心决定194

案例分析12：你需要开发你潜能195

自我测试28：人格潜质测试196

自我测试29：成功潜能测试207

问题思考211

一、你要成功就要研究成功学211

二、借鉴他人的成功经验212

三、奠定你的知识基础214

四、订立你的每周行动计划217

五、建立你的人际关系218

六、安排好你重要的工作219

七、充分利用你今天的时光220

八、你一定要置身于你的事业221

案例分析13：鼓足勇气探索路222

自我测试30：信心自我测试222

自我测试31：职业兴趣测试224

问题思考228

一、提高你的观察能力228

二、突破你的常规习惯229

三、模仿是你成功的捷径230

四、专心致志对你很重要231

五、你的机遇靠你自己去把握232

六、敢为人所不为234

七、机会就在你身边235

八、训练你创造成功的机能236

案例分析14：善于抓住机遇237

自我测试32：人生成功机会测试238

问题思考241

一、你就是创造一切的决定人242

二、选择使你充分发挥潜能的工作243

三、你要知道你的抉择原则244

四、开启你的抉择系统245

五、抉择方略就在你的手中246

六、你的价值观决定你的人生247

七、审视你的价值体系248

八、制定你的价值目标249

案例分析15：有志者事竟成250

案例分析16：锤炼诚实正直的品质251

自我测试33：人生价值程度测试252

问题思考256

一、你没有目标就不会成功257

二、你要为你建立目标导向258

三、你要明确尔设定目标的动机260

四、积极肯定你设定的目标261

五、掌握你设定目标的策略264

六、短期目标增强你的信心266

七、中短期目标是你行动的指南266

案例分析17：确定你的终身事业267

自我测试34：目标动机测试269

案例分析18：要为人生设定目标269

自我测试35：责任感测试272

问题思考274

一、计划对你实现目标很重要274

二、制定你不同的行动计划275

三、选择你最佳的行动路线277

四、在实践中调整你的路线278

六、突破你人生旅途的困境281

五、寻找有利于你的成功顺境281

七、合理评估你的行动方案283

案例分析19：向既定目标挺进284

自我测试36：行为应变能力测试285

自我测试37：诱惑力测试290

问题思考293

一、做好你的行动准备293

二、排除你的行动障碍294

三、激发你的行动能量296

四、为你的目标立即行动297

五、你不必要有什么忧虑298

六、在磨难中你不断成长299

七、坚毅是你成功的必备品质300

八、你的任何不幸都会消逝300

案例分析20：努力尝试走向成功301

自我测试38：行动倾向性测试302

自我测试39：行动心理评定304

自我测试40：公关能力测试306

一、你的人生使命是什么309

问题思考309

二、增强你成功的内在力量310

三、许可你实现目标的言行311

四、创意你的目标行动312

五、预见你成功的结果313

六、解决你行动中的具体问题314

七、不断提高你行动的效率316

八、失败对你来说并不可怕317

九、寻找你的目标反馈318

案例分析21：千万不要忘记你的目标319

案例分析22：梦想总有实现的一天320

自我测试41：工作满意程度测试320

自我测试42：人生渴望测试325

问题思考328

第三章成功本领329

一、学习是一切成功的能源329

二、修身和自治是更重要的学习330

三、由学习知识转为学习素质331

四、行动是学习素质的惟—途径332

五、你一定能开发学习潜能333

六、遵循你的自我教育规则335

七、精选使你成长的精神食粮336

八、阅读是你最重要的信息来源337

九、自学是你有效的学习途径338

十、想像力是你成功的主要能力341

十一、科学记忆能提高你的学习效率343

十二、思考把你推向成功之路345

案例分析23：为理想而创业345

案例分析24：成就与不喜欢事业的人无缘346

自我测试43：阅读能力测试347

问题思考350

一、用好你的每一分钟350

二、效率就是你的生命351

三、先做好你重要的工作352

四、以质量积累你的时间数量353

五、灵活运用是节省时间的好方法354

六、休息不是浪费时间355

七、你要掌握增大绩效的原则356

案例分析25：时间就是自己的财富357

自我测试44：时间利用能力测试358

自我测试45：人生事业心测试359

问题思考361

一、扩大你人际关系的范围361

二、不能放弃自我露面的机会362

三、你要跟成功者来往363

四、信用是你最大的人际资产364

六、把你的美好印象留给别人365

五、以诚恳正直缔结你的人脉365

七、你帮助别人等于在帮助你自己366

八、你要以真心去感激别人367

九、成功需要借用他人的力量369

案例分析26：宽容是人际交往的润滑剂370

案例分析27：一切决定于你的态度371

自我测试46：信任他人程度测试371

自我测试47：交谈技巧测试373

自我测试48：人际关系技能测试374

自我测试49：交往能力测试378

问题思考380

一、你一定要使你的团队最棒381

二、你的素质决定尔的领导能力382

三、为你自己设立领导的标准383

四、你必须履行你的领导职责384

五、避免领导错误385

六、遵守你表现权威的准则386

七、你不必做别人能做的事387

八、选拔你的智囊精英388

九、管理好你的人力资源389

十、你的每个队员都很重要390

案例分析28：抓住机遇求发展391

自我测试50：领导能力测试392

自我测试51：领导影响力测试393

自我测试52：管理才能测试397

问题思考401

一、你一定具有创造力401

二、你是在动机支配下创造402

三、构建你的创造模式403

四、放大你的创造智能404

五、创造一定有方法405

六、诱导你自我的创造需要409

七、激发你的创造灵感410

八、把你锤炼成创造人才411

九、解决你创造中的实际问题412

案例分析29：充满成功的梦想413

案例分析30：凡事皆有可能414

自我测试53：创新合作能力测试415

自我测试54：创造水平测试417

问题思考422

一、创意是一切成功的规划图422

二、众里寻它千百度，却在灯火阑珊处424

三、你一定要有创意人生的意识424

四、为你创造创意的条件425

六、开拓你的独特创意思维427

五、随时准备捕捉你的创意灵感427

七、创意品质是你成功的基础428

八、你必须启动你的创意系统429

九、你一定能挖掘出创意潜能430

十、把尔的创意成果管理好432

案例分析31：创意带来巨大财富434

自我测试55：创新倾向性测试435

自我测试56：创意才能测试439

问题思考444

后记445