图书介绍
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- 曾河福著 著
- 出版社: 万里书店
- ISBN:
- 出版时间:1997
- 标注页数:83页
- 文件大小:1MB
- 文件页数:90页
- 主题词:
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图书目录
一 学泳之道1
游泳的益处1
游泳应注意事项2
不要怕水6
由浮水学起7
二 游泳基本训练法13
先学什麽姿式?13
爬泳15
蛙泳25
仰泳36
海豚式蝶泳44
侧泳52
潜泳56
三 高级游泳技术58
高级爬泳60
高级蛙泳63
高级仰泳65
高级蝶泳67
出发、起跳和转身69
附录78
国际游泳训练方法简介78
如何教小孩游泳?82
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