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第一章 表达：迈出自信的第一步2

1.好口才好未来——了解口才能为我们带来什么2

2.好口才不是天生的——口才后天培养的秘密5

3.敢开口你就是大赢家——练习大胆表达8

4.好的开始是成功的一半——说好第一句话11

5.勿让怯懦成为拦路虎——克服交谈的恐惧13

6.为有效沟通架起桥梁——积极心理暗示16

7.让人听到“心”的声音——用心去交谈19

8.鼓励会成为动力——鼓励自己表达22

9.众人面前露一手——练习上台说话24

10.未雨绸缪胜过临时预演——为表达做准备26

第二章 交谈：会说话，好人缘30

11.让“一见如故”成为现实——初次见面的技巧30

12.让笑容融化冰雪——交谈时别忘了“笑”33

13.“我”字当头会被挡在外头——交谈时巧妙使用人称36

14.善于聆听适时表达——交谈时礼貌待人的技巧38

15.不要事事唱反调——交谈时避免抬杠40

16.开玩笑切忌无所顾虑——交谈时慎开玩笑42

17.赞美为你赢得友谊——交谈时赞美他人44

18.真诚道谢与勇于道歉——道歉与道谢也有讲究47

19.祸从口出患从口入——谈话要适度控制50

20.让适当插话成为“润滑剂”——交谈时如何插话53

第三章 朗诵：展示无敌风采58

21.万事俱备只欠东风——朗诵前准备什么58

22.朗诵万不可千篇一律——区分朗诵文体60

23.让表情及动作为自己加分——朗诵时如何应用表情和动作62

24.让声音传递真情——朗诵的声音练习64

25.语速节奏巧把握——朗诵节奏把握的技巧67

26.声音抑扬顿挫的艺术——朗诵中注意轻重读69

27.朗诵勿像连珠炮——朗诵停顿的技巧71

28.向前冲！让朗诵与观众共鸣——如何让朗诵富有激情73

29.让想象力为朗诵插上翅膀——朗诵离不开想象76

30.为完美表现铺路搭桥——朗诵的整体设计78

第四章 演讲：在舞台上秀出自己82

31.兵马未动粮草先行——为演讲做准备82

32.开头要适当演讲一定棒——演讲起头的技巧84

33.用真情实感打动听众——演讲中如何传情87

34.营造属于自己的磁场——演讲与听众互动的方法90

35.克服紧张卡壳勿慌——演讲如何避免卡壳92

36.“秀”出最好的自己——演讲抓重点94

37.小故事大智慧——演讲中如何说故事96

38.寓理于乐——游戏演讲术99

39.通俗易懂远胜晦涩艰深——使演讲内容通俗的技巧102

40.让“凤尾”为演讲加点料——演讲完美结束的方式105

第五章 辩论：智慧及语言的较量110

41.了解辩论规则的重要性——掌握辩论规则的要求110

42.准备充分才能气场十足——搜集辩论资料112

43.反守为攻先发制人——巧设立论114

44.以情动人攻心为上——如何用辩论赢得听众117

45.反踢皮球巧妙应答——辩论“踢皮球”的技巧120

46.巧避陷阱迂回反击——辩论躲避“陷阱”的技巧123

47.将观众情绪带进自己的世界——与观众交心126

48.耐心倾听寻觅破绽——抓住对方“小辫子”的技巧128

49.以退为进反守为攻——辩论“守”与“攻”的技巧131

50.以子之矛攻子之盾——辩论中仿效的技巧133

第六章 即席发言：展现自己的智慧138

51.心中有数方能淡定平和——即席发言的几种情况138

52.快速构思远离紧张——即席发言构思的技巧140

53.仔细筛选拟主题——即席发言选主题的方法142

54.打好腹稿才能出口成章——即席发言腹稿速成的技巧144

55.美言善德受人敬——即席发言抓住人心147

56.勿让发言成为“裹脚布”——即席发言简明扼要150

57.开口千言离题万里要不得——即席发言不跑题153

58.别让“客套话”使人心烦——即席发言慎说客套话155

59.三步训练水到渠成——即席发言训练的方法157

60.巧妙结尾，余味无穷——即席发言如何结尾159

第七章 巧妙问答：“滴水不漏”的口才162

61.巧妙提问事半功倍——提出问题的技巧162

62.细节决定成败——问话方式与方法164

63.最佳时机获得最佳解答——提问时机的选择167

64.取人之长补己之短——敢于请教他人169

65.“踢皮球”的艺术——反问的技巧172

66.推陈出新巧妙设问——明知故问的技巧175

67.突然被提问机智来回答——回答突发性问题的技巧177

68.现场发问现场作答——现场回答问题的技巧180

69.掌握回答技巧回答无需挠头——回答难题的技巧182

70.话说几分巧避锋芒——避免正面答话的技巧184

第八章 优化口才：做一个口才大“赢家”188

71.真正让语言活起来——日常生活表达需注意188

72.走遍天下的普通话——提高普通话水平190

73.消灭话里的口头禅——说话巧避口头禅的技巧193

74.会说惹人笑不会说惹人跳——谈话选择话题的技巧196

75.说得恰当胜于说得漂亮——用口语说话199

76.胸无“点”墨岂能谈吐不俗——提高谈话质量201

77.口齿生辉的艺术——谈话适当联想203

78.说话节奏巧把握——控制节奏的技巧205

79.“名嘴”是怎样炼成的——向“名嘴”学功夫207

80.真诚有涵养胜过雄辩之光——做有涵养的说话者209