图书介绍

爱与愤怒：父母亲的两难困境【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）萨姆琳，许瑛玿译著
出版社：北京：中国广播电视出版社
ISBN：9787504356635
出版时间：2008
标注页数：184页
文件大小：68MB
文件页数：204页
主题词：家庭教育

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图书目录

第一章父母亲的两难1

害怕愤怒这头怪兽6

不可避免的情绪8

当愤怒带来伤害12

分享我们在愤怒中挣扎的经验15

第二章每天的愤怒17

愤怒反射器22

打败“糟糕的一天”症候群26

孩子就是孩子28

有效的危机管理32

第三章谁是老板？39

谁在当家44

强迫顺从46

信任问题50

放手54

第四章小孩与小孩的对抗57

当手足打架时60

手足间爱与不爱的迷思64

小孩伤害小孩68

公平的陷阱70

与同侪相处的困难73

具同情心的干预77

第五章独自进行81

理想的破灭83

愧疚派对85

每天的冲突90

孤单的父母亲93

创造像一个家的和乐气氛96

第六章高度期望与期待破碎99

想要最好的104

说谎及背叛111

“特殊”小孩的挑战116

给予肯定119

第七章无法想象的愤怒121

寻求帮助128

回归内心深处131

打破虐待的恶性循环134

第八章抓狂不是坏事137

愤怒的风险144

找到可接受的方式来表达愤怒146

第九章愤怒战争中的八个武器151

1.离开或等待152

2.“我”，不是“你”153

3.让现在定格154

4.避免身体暴力与威胁157

5.干脆利落说重点158

6.写下来159

7.掌握要点163

8.修复好的感觉166

第十章爱的突围169

发现优点170

喘息，是为走更长的路175

放轻松179

爱在当下183