图书介绍

健康中国茶【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

王春玲著著
出版社：北京：化学工业出版社
ISBN：9787122328878
出版时间：2018
标注页数：210页
文件大小：30MB
文件页数：218页
主题词：茶文化－中国

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图书目录

【引子】1

【上篇多彩中国茶】3

绿茶——清新13

黄茶——老成21

白茶——鲜爽26

乌龙——浓香33

红茶——温暖41

黑茶——醇熟48

普洱——霸气58

花茶——怡神67

老茶——神韵73

【中篇养生中国茶】81

饮茶自百草中来82

饮茶与科学共发展91

饮茶与慢病防控98

控制体重98

调节血脂102

调节血糖106

控制血压109

降低尿酸113

防癌抗癌119

饮茶与预防保健124

提神醒脑抗疲劳124

抗菌消炎127

促进消化130

祛除湿毒133

润肠通便136

保肝护肝139

预防骨质疏松142

预防老年痴呆145

饮茶与养生调理149

清凉解暑149

暖胃暖心152

舒缓压力156

口腔健康159

美容抗衰老162

抗过敏166

抗辐射169

【下篇品饮中国茶】173

水为茶之母176

器为茶之父177

冲泡有技能184

健康冲泡十六式188

【后记】206

【特别鸣谢】208

【参考文献】209