图书介绍

自我教练 迈向自我实现之路【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

自我教练 迈向自我实现之路
  • 戴钊著 著
  • 出版社： 北京：机械工业出版社
  • ISBN：9787111516835
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：206页
  • 文件大小：41MB
  • 文件页数：231页
  • 主题词：成功心理－通俗读物

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图书目录

第一部分 揭开教练的神秘面纱2

第一章 关于教练的故事2

古人关于教练的智慧2

现代教练的起源及发展4

第二章 教练的基本假设10

人们是完整的11

人们拥有解决问题的资源14

人们能创造性地解决自己的问题16

第三章 答案就在问题中20

为什么要提问20

自我教练的10个强有力问题24

关于本书的使用35

第二部分 职场中的自我教练40

第四章 理想职业40

什么是职场的成功40

职业是我们自己的游戏42

成就职业梦想的四个要素47

我来做教练60

第五章 绩效提升62

绩效的困惑62

是什么影响绩效63

绩效提升流程70

我来做教练73

第六章 重大决策75

左右为难的抉择困境75

决策背后的价值准则77

有效决策的流程79

我来做教练88

第七章 分析与解决问题89

问题背后的思考89

直觉思维与系统思维91

分析与解决问题的四个步骤93

我来做教练103

第三部分 生活中的自我教练106

第八章 人际关系106

几种无效的冲突应对模式106

冲突的来源107

了解彼此的性格差异109

建立和谐关系的三个技巧113

我来做教练124

第九章 应对无用情绪126

说不清的情绪126

情绪的产生机制129

应对无用情绪的方法133

我来做教练147

第十章 家庭亲子教育149

亲子关系的挑战149

影响孩子成长的看不见的力量152

创造四种家庭文化154

我来做教练182

第十一章 幸福人生184

你幸福吗184

幸福的要素187

创造幸福人生193

我来做教练203

致谢204

参考文献206

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