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上篇舍得意味着生命之富有2

第一章 舍得退让三分，赢得辉煌未来2

进一尺先退一寸2

及早甩掉不合实际的目标5

退让一时而成就大业8

向竞争对手投降留退路10

只有收拳才能出拳有力12

承受不了时让一步15

只争不退必会撞得头破血流17

学会曲行，曲折致赢19

进退的分寸和勇气23

主动隐退，避开功高震主之嫌25

第二章 舍得放下身段，获得蓄势时间29

放下身段，不言自高29

地低成海，示弱积蓄能量31

放低姿态为自己留一席之地34

低调不是放弃，逆境孕育勃发37

谦卑能聚人气，张扬必遭人嫉40

低头躲是非，俯身避强风42

收起锋芒，掩饰才华46

第三章 舍得多做一点，博得长足发展49

播种后就离机会不远了49

以创造价值为导向，收获的比预期要多53

以公司为家，取得长足进步56

问题是提升自我发展的机会59

多走一英寸，得到千倍万倍回报61

努力、负责将赢得足够的尊敬和荣誉64

对结果负责，成为卓越人才67

献计献策，勇做领导的左膀右臂70

不要因满足而辜负你的才能72

做问题解决者而非挑剔者76

第四章 舍得付出真心，换得真挚友谊80

患难之交才是真朋友80

真诚与人分享，获得双倍幸福83

享受给予之后的快乐85

与人方便是一条最好的路87

真诚谢意换得爱和帮助89

帮助别人成功，是追求个人成功最保险的方式92

要想得到别人的尊重，那就得先尊重别人96

人情话里有人情98

关键时你帮人一把，人就助你一臂之力100

真诚给人情账户增值102

仁爱与真诚赢得永恒的友谊104

第五章 舍得眼前利益，赢得滚滚财源107

会吃亏是比金钱更值得珍视的财富107

舍得做亏本生意，另一条生财之道110

舍得让别人赚钱，自己也就赚了钱112

能拿8分不如只要6分116

利益均沾，获得双赢118

舍得去拿小头，才能赚大头122

赔钱事小，信誉事大124

利益重要，但绝非最重要127

下篇放下意味着释怀之境界132

第六章 放下一处烦恼，轻松源于自己132

放下烦恼，跳出自筑心灵圈子132

懂得放下，保持淡然心境136

放下坏心情，拥抱好心情138

顺其自然，卸下强出头的烦恼141

放开外在的纠葛，净化自己143

善用放下这把双刃剑145

懂得放下的人凡事从好处想147

把握快乐脉搏，尽情享受当下149

把光线放进去，黑暗自然会逃走153

抛开烦恼，捕捉身边的美景156

放下忧郁，让自己的情绪转向158

第七章 放下一种名利，轻松自在生活162

抛开名利的束缚和羁绊162

少几分对名利的追逐165

淡看名利，耐住自己的本性168

放下那些惹人劳累的虚名173

名誉及利益应考虑内心是否轻松175

事业重要，我的名不算什么178

视荣辱为等闲，置得失为莞尔181

第八章 放下一念欲望，轻松从心开始183

金钱是附属品183

别让欲望网住快乐186

放下追逐得来的东西188

别贪恋本不属于自己的东西192

欲望面前，请适可而止195

不知足让生活变得愈加沉重199

不要让心灵被贪婪占据201

第九章 放下一丝情感，轻松放开枷锁204

松开双手，爱情就在手中204

别再为爱深深负累208

分手了，就不要再打电话给他211

面对恋人离去，不必悲伤213

勇敢的代价是自己先放手216

放弃变味的婚姻，抛去旧的枷锁218

放下了爱情也是一种收获222

放下也是成全225

懂得放下，别让固执去惹祸227

平静地跟过去说再见229

第十章 放下一味计较，轻松自然增值232

放下在外境上的执著计较232

不因应抛开和忘记的小事烦心236

不要让心烦的琐事纠缠身心238

不去计较才能摆脱昨天的痛苦241

别让自己闷死在牛角尖里244

保持你的精力，以准备应付大事247

不计较得失，缺也会是圆249

计较是用别人的错误惩罚自己252

面对嘲笑，保持足够的冷静253

面对仇人要放开过去257