图书介绍

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醋与人体健康
  • 曲国斌，张义东编译 著
  • 出版社： 中国食品出版社
  • ISBN：7800442950
  • 出版时间：1989
  • 标注页数：92页
  • 文件大小：7MB
  • 文件页数：99页
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图书目录

第一章 绪论1

第二章 睡眠是什么3

一、睡眠是怎么回事3

二、睡眠是如何产生的8

三、睡眠对生命的意义14

四、睡眠时是不是所有的大脑神经细胞都休息了22

五、影响睡眠的因素23

第三章 失眠是怎么回事27

一、失眠的表现28

三、失眠是如何发生的30

三、如何对待失眠32

第四章 失眠的预防和治疗39

一、失眠是可以预防的39

二、失眠的治疗47

第五章 作梦61

一、作梦是怎么回事62

二、梦是如何产生的65

三、作梦有害吗70

(一)人人都作梦71

(二)作梦可以为你排忧解难73

(三)作梦可以保护睡眠76

四、怎样对待作梦78

(一)对“作梦”的一些不正确的看法78

(二)“梦游”是怎么回事83

(三)正确对待梦84

(四)如何对待“恶梦”85

(五)“说梦话”和“睡觉磨牙”的问题88

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