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第一部分 认识同眠3

什么是同眠3

同眠是很正常的18

世界各地的同眠状况27

动物们是怎样同眠的32

同眠对宝宝很好39

为什么同眠对于母乳喂养很重要53

为什么同眠对于非母乳喂养一样重要68

父母如何从与宝宝同眠中获益76

为什么有人说同眠会有危险？83

第二部分 如何同眠105

如何安全地与宝宝同眠105

不要与宝宝同床睡眠的情况114

不安全的同床同眠可能导致的后果117

安全同眠中该做的和不该做的119

恰当的同眠途径123

如果选择了同床同眠125

如果你选择使用同眠辅助产品128

第三部分 常见问题和关于同眠的建议133

与宝宝同眠会对夫妻关系产生什么影响133

同眠是否会阻碍孩子独立性的发展138

把宝宝带上床的话，父母还能休息好么？142

与宝宝同床同眠会变成一种很难改掉的坏习惯吗？146

宝宝打盹几时的小问题149

宝宝是双胞胎或多胞胎，是否仍然应该采取同眠？152

双胞胎同眠和传统意义上的同床同眠有什么区别156

双胞胎同眠的具体做法164

与收养的宝宝同眠有什么不一样？166

实行同眠的家庭外出旅行时应该注意些什么169

同眠会不会产生出负面效果？172

父母应当与宝宝同眠到什么时候？175

如果不是亲生父亲，可以和宝宝同眠么？178

同眠的宝宝能获得什么样的长远受益181

同眠的前提下，能不能减少夜间喂奶的次数？184

如果宝宝是早产儿或者出生体重不足，是否还应该与他同眠？187

附录193

同床同眠的相关参考资料和机构193

美国儿科学会关于婴儿猝死症现状的报告203

詹姆士·麦克肯纳博士对于美国儿科学会的报告的看法207

美国母乳喂养学会对于美国儿科学会的报告的看法210

国际母乳协会对于美国儿科学会的报告的看法214

国际哺乳顾问联合会针对美国儿科学会的报告的声明217

参考文献223