图书介绍

大学体育【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

张瑛玮主编著
出版社：大连：大连海事大学出版社
ISBN：9787563222292
出版时间：2008
标注页数：233页
文件大小：24MB
文件页数：243页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

第一篇体育与健康概述1

第一章体育概述1

第一节体育的概念1

第二节体育探源5

第三节漫话奥运会7

第四节我国体育发展历史14

第五节大学体育教育22

第二章健康概述27

第一节健康的概念27

第二节健康的评价标志29

第三节心理健康31

第四节影响健康的因素32

第五节青少年时期的生理心理特点35

第六节大学生健康的培养40

第七节体质健康指标概述与标准的综合评定45

第三章体育与保健50

第一节体育卫生50

第二节运动性创伤的预防和简单处理方法58

第四章体育欣赏63

第一节体育欣赏的本质特征及含义63

第二节体育欣赏的内容65

第三节怎样欣赏体育运动69

第四节不同运动项目的欣赏72

第五章体育心理84

第一节体育心理学概述84

第二节国际体育心理学发展的历史87

第三节我国体育运动心理学发展概况90

第二篇对抗类项目94

第六章游泳运动94

第一节游泳运动概述94

第二节游泳的安全与卫生104

第三节熟悉水性与水中游泳113

第四节游泳的裁判规则137

第七章篮球运动142

第一节篮球运动概述142

第二节篮球技术143

第三节篮球战术153

第四节篮球比赛规则介绍157

第八章柔道运动162

第一节柔道概述162

第二节技术分类169

第三篇难美性项目182

第九章太极拳运动182

第一节太极拳概述182

第二节太极与修心养体189

第十章体育舞蹈194

第一节体育舞蹈概述194

第二节体育舞蹈分类及特点195

第三节音乐196

第四节技术部分197

第五节体育舞蹈规则简介207

第十一章健美运动211

第一节健美运动概述211

第二节健美训练的基础知识及基本动作和训练方法215

附表228

附表一228

附表二228

附表三229

附表四231

附表五232

参考文献233