中医补脾胃养生法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

中医补脾胃养生法PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章　脾胃与脾胃虚的基本知识1

一、中医脾胃的概念1

二、脾胃的生理病理现象2

三、脾胃关系与常见脾胃病原因4

四、脾胃虚证的特点与治疗养护8

第2章 常用补脾胃中药13

肉豆蔻13

白术13

麦芽14

山药15

山楂16

大黄17

丁香18

干姜19

党参20

人参20

大枣22

豆蔻23

花粉23

石斛25

甘草26

玉竹27

火麻仁28

猪苓29

木耳30

薏苡仁31

草豆蔻32

茯苓32

佩兰33

鸡内金34

陈皮34

谷芽35

第3章 常用补脾胃方剂36

六君子汤36

益胃汤36

参苓白术散36

小建中汤37

吴茱萸汤37

理中丸37

补中益气汤37

麦冬汤38

升阳益胃汤38

一贯煎38

温经化气汤38

高良姜汤39

第4章 常用补脾胃食物40

白扁豆40

糯米41

小米42

榛子43

荔枝43

猪肚44

羊肚44

黄羊肉45

牛肉45

牛肚46

鸡肉46

鲫鱼47

鲢鱼48

饴糖48

豆腐49

羊乳50

兔肉51

野鸭肉51

蜂蜜52

蛤蜊53

燕窝54

羊肉55

野猪肉56

刺梨57

樱桃57

猕猴桃58

无花果59

苹果59

鲤鱼60

黑鱼61

白鱼61

菱62

猴头菇62

平菇63

番茄63

白萝卜64

莼菜64

豇豆子65

养麦65

甘薯66

绿豆67

赤豆67

高粱68

锅焦68

第5章　温补脾阳70

一、温补脾阳靓汤70

酸辣豆花汤70

月母鸡汤71

枣姜汤71

荜茇头蹄汤72

干姜车前汤72

鳝鱼辣汤72

黄鳝温脾汤73

荔枝鸡肠汤73

滑鱼汤73

益胃姜桂汤74

团鱼汤74

汆糟青鱼片汤75

附片白术狗肉汤75

羊排粉丝汤76

马思答吉汤76

羊肉萝卜汤77

附片羊肉汤77

二、温补脾阳药膳78

肉桂咖喱饭78

丁香鸭78

附片烧狗肉79

莲米氽鹌鹑80

陈皮鸽松80

核桃酪81

豆蔻卤牛肉81

陈皮兔82

精煨羊肉83

砂仁箸头春83

草菇羊肉水饺84

糯米酒煮鸡蛋花84

肉桂甘草牛肉85

三、温补脾阳粥85

行气健胃粥85

良附粥86

生姜粥86

干荔枝粥86

狗肉粥87

羊肉秫米粥87

狗肉豆豉粥87

高良姜陈皮粥87

附子干姜粥88

砂仁粥88

四、温补脾阳方88

理中汤88

附桂四君汤89

加味丁香柿蒂汤89

内应散89

安胃散89

圣惠黄芪丸90

曲术丸90

丁香散90

丁香丸91

参香茯苓汤91

藿香丸91

第6章　滋补脾阴92

一、滋补脾阴靓汤92

核桃莲子百合汤92

冬菇豆腐汤93

龟肉滋阴汤93

小肉丸子豆腐汤94

蘑菇瘦肉汤94

黄豆芽豆腐汤94

羊奶冰糖鸡蛋汤95

清补凉汤95

甜椒南瓜汤95

肉丁黄豆汤96

草鱼豆腐汤96

鲫鱼笋汤97

山药豆腐汤97

二、滋补脾阴药膳98

玉竹油豆腐包肉98

饴糖鸡98

拔丝山药99

鸽脯海参99

银杏全鸭100

龙眼肉蒸甲鱼101

潇湘五圆龟101

龟肉煲猪肚102

白莲酿藕102

蜜枣扒芋头103

口蘑鸭子104

三、滋补脾阴粥104

南瓜粥104

山药鸡蛋黄粥104

白果莲肉粥105

腐竹白果粥105

山楂黄精粥105

菠萝粥106

山药南瓜粥106

荠菜粥106

四、滋补脾阴方107

养阴合剂107

资生汤107

滋胃饮107

养阴建中汤107

益气养胃汤108

益脾饮子108

荣胃散108

第7章　补脾益气109

一、补脾益气靓汤109

兔肉补虚汤109

参芪鹌鹑汤110

益气鲫鱼汤110

奶油鳜鱼汤111

蛋白香菇汤111

芋艿肉汤112

羊肚汤112

乌鸡山药汤113

参芪鲦鱼汤113

党参鳙鱼汤113

二、补脾益气药膳114

参芪鸭条114

清汤燕窝鸽蛋115

软炸山药兔115

八宝鸽子116

燕窝捶鸡丝117

山药鸡泥鹿117

莲米茯苓糕118

人参山药糕119

蜜枣扒山药119

茯苓饼120

松鼠鳜鱼120

参芪闷鸭121

人参蒸鲫鱼122

八宝红鱼122

砂仁烤鹿肉123

参苓造化糕123

莲米猪肚124

八宝猪肚124

人参爆山鸡片125

山药黄芪蒸鸡125

三、补脾益气粥126

山药粥126

黑米党参粥126

补虚正气粥127

参皮猪肚子粥127

参苓粥127

黄芪陈皮粥128

参芪白术粥128

黄芪党参粥129

八宝粥129

参芪白莲粥129

猪脾粥130

山药鸡子黄粥130

猪肚粥130

山药大枣粥131

白果莲肉粥131

加味参苓粥131

加味黄芪粥131

玉屏风粥132

大枣陈皮竹叶粥132

黄芪南瓜粥132

陈皮白术粥133

鲜滑鱼片粥133

莴苣子粥133

四、补脾益气方134

香砂六君子汤134

归脾汤134

强化补中益气汤134

补原复胃汤135

养胃汤135

厚朴生姜半夏甘草人参汤135

健脾化湿饮135

调气益胃汤136

和胃益脾汤136

第8章　健脾化湿137

一、健脾化湿靓汤138

猪苓鲫鱼汤138

火腿冬瓜汤138

咸肉汤煮鲫鱼138

竹笋西瓜鲤鱼汤139

豆芽豆腐汤139

黄豆芽蘑菇汤140

西瓜鸡汤140

绿豆冬瓜汤141

白术陈皮鳇鱼汤141

薏米鸡汤142

茯苓牛肉汤142

三冬汤142

海米冬瓜汤143

鲫鱼豆腐汤143

玉米汁鲫鱼汤144

乌鱼冬瓜汤144

二、健脾化湿药膳145

汆草菇冬瓜145

八宝糯米鸡145

肉桂甘草牛肉146

六味牛肉脯147

保健馒头147

豆腐粑煮鲫鱼148

荷叶乳鸽片148

阳春肘子149

荷叶蒸鸡149

枣圆蒸鸭150

大蒜炖生鱼150

荔荷蒸鸭150

解暑酱包兔151

参芪烧鲤鱼152

苍术茯苓饼152

三、健脾化湿粥153

五皮粥153

鲤鱼汁粥153

鲢鱼小米粥154

白术南瓜粥154

白茯苓粥154

大米白鸭粥154

山药白茯苓粥155

四仁扁赤豆粥155

瓜皮赤豆粥156

完带粥156

易黄粥156

防己二术粥156

蚕豆赤豆粥157

薏苡仁萆薢粥157

加味赤小豆粥157

防己黄芪粥158

白果冬瓜粥158

山药莲肉粥158

黑豆赤豆粥158

四、健脾化湿方159

补脾益心汤159

温脾渗湿汤159

资生丸159

健脾利水汤160

通草车前汤160

茯苓泽泻汤160

二术化湿汤160

黄芪散161

健脾化湿通用方161

扶脾胜湿汤161

芳香化浊汤161

六味止泻散162

第9章　健脾和胃163

一、健脾和胃靓汤163

百合莲花汤163

酿清汤燕窝164

猴头芙蓉汤165

蛋蓉菜花汤165

火腿猪骨冬瓜汤166

金丝银鱼汤166

奶油鳜鱼汤167

丝瓜虾米蛋汤167

青红萝卜排骨汤168

山药羊肉汤168

鸡丝豌豆汤169

皮光肉滑汤169

鲜蘑豆腐汤169

二、健脾和胃药膳170

鸡头粉馄饨170

柿饼饭170

炒蚕蛹171

豆蔻馒头171

五香藕肉片171

山楂麦芽饮172

山楂肉干172

豆蔻砂仁肚条172

山楂蛋白糕173

山楂云卷糕174

山药糕174

一品山药175

山药茯苓包子175

昆布丝煨鹌鹑176

菊花芙蓉鹑片176

百果玫瑰球177

砂仁肚片178

五丁鳜鱼178

芋头粉茯苓包子179

茯苓香菇饭179

豆蔻卤牛肉179

参杞烧肚片180

三、健脾和胃粥181

八宝莲子粥181

白术猪肚粥181

三米龙眼肉粥182

扁豆山药粥182

香菇粥182

秫米粥183

胡萝卜粥183

猪肚糯米粥183

干橘皮鸡内金粥183

麦芽山楂粥184

轻身粥184

茴香粥185

四、健脾和胃方185

白茯苓散185

白术藿香汤185

白豆蔻汤186

白术汤186

参苓白术散186

和胃汤186

陈皮苓夏汤187

补脾和胃饮187

圣惠白术散187

第10章　滋阴益胃188

一、滋阴益胃靓汤188

橘味醒酒汤188

鱼丸橘瓣汤189

绿豆南瓜汤189

鱼丸酸汤190

苦瓜兔肉汤190

汆蜇头汤191

草菇汤191

酸辣肚丝汤192

黄瓜三丝汤192

二、滋阴益胃药膳193

冰糖炖香蕉193

银耳鸭舌193

银耳蛋糊194

柠檬汁蒸鸭脯194

清蒸茶鲫鱼195

山药金糕195

三、滋阴益胃粥196

西洋参粥196

薏苡仁麦冬粥196

甜浆粥196

葛根粉粥197

蔗浆粥197

冬瓜薏苡仁绿豆粥197

鲜芦根薏苡仁粥197

生芦根粥198

茯苓山药粥198

红米芦根粥198

韭菜汁粥199

糯稻根粥199

二根薏苡仁粥199

四、滋阴益胃方199

麦冬汤199

地黄饮子200

参斛饮200

人参二麦止呃煎200

益胃汤201

洋参益胃汤201

益胃和肝汤201

玉女煎201

清心养胃汤202

乌玄芍甘汤202

第11章　健脾补血203

一、健脾补血靓汤204

小罐牛肉清汤204

鲢鱼丝瓜汤204

枣肚兔肉汤205

黄芪猴头汤205

牛肉汤206

三鲜鱼肚汤206

仙莲鸡肉汤207

排骨藕汤208

鲫鱼豆腐汤208

肉片丝瓜汤209

玫瑰橘丸汤209

二、健脾补血药膳210

枣菇蒸鸡210

枣糖糕210

花生衣大枣汁211

八宝锅蒸211

软炸白花鸽212

山药冬笋炒鹌鹑片212

大枣花生龙眼肉泥213

枣圆蒸鸭213

红枣煨肘214

乌贼骨炖鸡214

三、健脾补血粥215

黄芪川芎粥215

大枣粥215

白术黄芪粥215

荔枝粥216

柿饼粥216

荠菜粥216

山药莲菜粥216

人参大枣粥217

乳粥217

当归补血粥217

参芪白莲粥218

乌雄鸡粥218

四、健脾补血方218

加味十全育真汤218

益脾畅血汤219

加味益气养血救脱汤219

益血汤219

第12章　补脾升阳221

一、补脾升阳靓汤221

黄芪猪肚汤221

黄芪鲫鱼汤222

芪枣甲鱼汤222

二、补脾升阳药膳223

粑五香仔鸽223

黄芪蒸鸡224

黄芪软炸里脊224

荷叶粉蒸鸡225

龟肉炖枳壳225

三、补脾升阳粥226

党参小米粥226

人参升麻粥226

补中升阳粥226

补中益气粥227

四、补脾升阳方227

升阳益胃汤227

补中益气汤227

升胃汤227

益气举陷汤228

升胃扶中饮228

升举脾气饮228

第13章　补脾养胃止痛229

一、补脾养胃止痛靓汤229

元气益胃汤229

胡辣汤230

荔枝瘦肉汤230

羊肉暖胃汤230

羊肉汤231

二、补脾养胃止痛药膳232

豆蔻馒头232

温中健胃饼232

暖胃鸡232

五香槟榔233

胡椒砂仁炖猪肚233

荜茇头蹄234

三、补脾养胃止痛粥234

干姜花椒粥234

加味附子粥234

甘松粥235

佛手柑粥235

山药薏苡仁粥235

荜茇粥236

加味豆蔻粥236

茴香粥236

枳壳白及粥237

土豆粥237

包心菜粥237

豆蔻粥237

椒面粥238

高良姜荜茇粥238

胡椒粥238

干姜粥239

桂浆粥239

四、补脾养胃止痛方239

三合汤239

九香虫汤240

一贯煎240

溃疡散240

胃寒散240

养胃理气汤241

第14章健脾养胃止呕242

一、健脾养胃止呕靓汤242

西湖莼菜汤242

砂仁鲫鱼汤243

白术半夏鲫鱼汤243

生津和胃汤244

椒盐鲫鱼汤244

二、健脾养胃止呕药膳244

丁香风干鸡244

香姜牛奶245

丁香鸭245

枣蔻煨肘246

丁香炸野鸭246

姜橘土豆汁247

薏苡仁全鸭247

三、健脾养胃止呕粥248

陈皮瘦肉粥248

白术鲫鱼粥248

刀豆子粥249

吴茱萸粥249

肉桂柿蒂粥249

半夏薏苡仁粥250

胡椒半夏粥250

四、健脾养胃止呕方250

沉香汤250

旋覆赭苓汤250

圣惠呃逆散251

麦冬散251

第15章　补脾润肠通便252

一、润肠通便靓汤252

蜂蜜香油汤252

润肠苹果汤253

苦瓜豆腐汤253

核桃山楂汤253

蟹腐汤254

补脾润肠汤254

酸辣海参汤255

二、补脾润肠通便药膳255

桃酥豆泥255

山药芝麻肉丁256

玫瑰枣糕256

三、补脾润肠通便粥257

红苕粥257

增液粥257

五仁粳米粥258

郁李柏仁粥258

加味松子粥258

郁李仁粥258

山药红薯粥259

菱壳粥259

四、补脾润肠通便方259

滋阴生津饮259

苁蓉丸260

三仁润燥饮260

参苓黑豆散260

增液汤261

大腹皮散261

润肠汤（丸）261

第16章　健脾止泻262

一、健脾止泻靓汤262

里脊肉薏苡仁汤262

人参莲子汤263

绿豆马齿苋瘦肉汤263

栗子汤263

山药羊肉汤264

贡菜猪小肚汤264

木耳海参猪肠汤265

二、健脾止泻药膳265

砂仁蒸猪腰265

肉桂鸡肝265

莲子猪肚266

山药羊肉羹266

参杞羊头267

湘莲红煨鸽267

益脾饼268

香酥山药268

果仁排骨269

枣泥桃酥269

荜茇砂仁鲫鱼270

芡实山药糊271

三色甜会271

莲肉糕272

黄芪蒸鹌鹑272

栗子烧鸡块272

栗子烧白菜273

龟肉炖莲子芡实273

三、健脾止泻粥274

茯苓益智仁粥274

白扁豆粥274

山药固肠粥274

人参扁豆粥275

菱粉粥275

白石脂粥275

黄芪桂草粥275

人参粳米粥276

山药薏米粥276

山薏大枣糯米粥276

扁豆山药粥277

鲤鱼赤小豆粥277

芡实山药粥277

莲子芡实粥277

山药鸡子黄粥278

山药羊肉粥278

莲薏粥278

焦米粥278

大枣木香粥279

四、健脾止泻方279

四逆益黄汤279

温阳止泻汤279

四味四神汤280

温肾扶脾汤280

固脂止泻丸280

脾肾双补丸281

紫桂大丸281

草豆蔻散281

白豆蔻丸282

启脾丸282

第17章消化不良283

一、防治消化不良靓汤283

茯苓猪骨汤283

西红柿鸡蛋汤284

榨菜肉丝汤284

海带萝卜汤284

南瓜尖奶汤285

蛋黄菜花汤286

二、防治消化不良药膳286

人参汤圆286

健脾营养抄手287

莲子鸡丁287

什锦山药288

萝卜丝炒牛肉丝289

三、防治消化不良粥289

牛百叶粥289

砂仁粥290

红白萝卜粥290

内金双芽牛肚粥290

玉米渣胡萝卜粥290

大米胡萝卜粥291

小米山药粥291

四、防治消化不良方291

香砂平胃汤291

健脾化湿汤292

第18章补脾和胃膏方293

人参枣膏293

运脾养胃膏293

茯苓膏294

土豆蜜膏294

香油蜜膏294

凤髓膏294

参术膏295

陈草蜜膏295

苍术膏295

凝雪膏296

健脾温阳牛犊膏296

山楂白术陈皮膏297

黄精膏297

山楂甜梨膏297

丁香生姜膏298

建中膏298

陈皮甘草膏298

乌梅蜜膏298

一贯煎膏299

土豆蜜膏299

石榴皮蜜膏299

松子核桃仁膏300

白术膏300

百合大黄膏300

地黄藕汁蜜膏301

第19章　补脾和胃药酒302

扶衰仙凤酒302

松子酒302

苓术酒303

薏苡仁酒303

术苓忍冬酒304

参术酒304

白术酒304

茯苓酒305

薏米酒305

荔枝酒306

佛手酒306

甘露金不换酒307

加味八珍酒307

姜附酒308

温脾酒308

砂仁酒309

五味九香酒309

党参酒310

参薯七味酒310

白药酒311

三圣酒311

参芪补中酒312

薯蓣酒312

参附姜术酒313

第20章　针刺与耳针补脾胃法314

一、针刺补脾胃法314

二、耳针补脾胃法315

第21章　中医其他补脾胃法318

一、埋线补脾胃法318

二、拔罐补脾胃法319

三、艾灸补脾胃法320

四、指压补脾胃法322

五、按摩补脾胃法324

六、敷脐补脾胃法327