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开篇1

第一部分 舞蹈“身心一元”的论述11

第一章 舞蹈“身心一元”的基本说13

第一节 简述“身心一元”与舞蹈的关系13

第二节 简述舞蹈的“身心一元”27

第三节 简述舞蹈训练的“身心一元”45

第二章 舞蹈“身心元”的面对说68

第一节 从基础客观的角度引入69

第二节 动作的基本分类和功能81

第三节 “人体训练”的分类“要素”96

第三章 舞蹈“身心一元”的构成说111

第一节 简介“身心一元”训练体系112

第二节 四大“系”的特性和意义125

第三节 “人体训练”的分类“要素”137

第四章 舞蹈“身心一元”课程说159

第一节 训练课的范畴159

第二节 训练课的教材提示176

第二部分 舞蹈人体“身心一元”的训练体系217

第一章 详解“感受”系219

第一节 “感受”系之说220

第二节 “感受”系的构成239

第二章 详解“气运”系256

第一节 “气运”的基点解读256

第二节 “气运”系的功能273

第三章 “力运”系291

第一节 “力运”系的基点解读291

第二节 “力运”系的功能311

第四章 详解“神运”系329

第一节 “神运”系的基点解读329

第二节 “神运”系的功能348

第三部分 教学交流空间365

第一类 论文方式来交流367

第一篇 舞蹈实践得出的“宠儿”——“身心一元”368

第二篇 对舞蹈“本体”的系列研究——“动作意识”和“身体意识”的不同属性与关系378

第三篇 对舞蹈“本体”的系列研究——“动作”与“运动”的不同属性和关系388

第四篇 对舞蹈“本体”的系列研究——“造型”与“人体结构”的不同属性和关系398

第五篇 对舞蹈“本体”的系列研究——舞者“身体文化”和“文化的身体”410

第二类 教学双方感悟交流426

第一篇 早该做的交流——就田恬而说426

第二篇 郭畅的心得——她也给了我心得432

第三篇 气沉丹田到底是怎么的一种感觉——回叶鸣宇437

第四篇 怎样放松身体——回叶鸣宇442

第五篇 如何在身体处于放松状态的同时，又使肌肉具有控制力——回叶鸣宇445

第六篇 与舞蹈学系的学生交流——较高层的开端449

第七篇 与舞蹈学系的学生交流——还是有“文化”有好处453

第八篇 与舞蹈学系的学生交流——必能揭开“现代舞”神秘的面纱456

第九篇 与舞蹈学系的学生交流——“站”确实是有意义的459

第十篇 好高兴啊——看到陶晓阳的文字461

第十一篇 有点担心、也许多余——思考陶晓阳465

第十二篇 聪明的女孩——看可可的文字作业469

第三类 学生学习感受话语录473

后记488