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第一篇　胎教的起源与发展我国古代胎教3

胎教的历史起源3

古代胎教学说的内容4

中医胎教是科学的7

现代科学胎教8

认识胎教8

胎教的科学本质9

胎教的科学原理13

实施胎教的目的17

我国胎教的现状19

中国胎教的实践硕果19

国外胎教进展21

日本21

美国24

英国25

法国25

国外胎教学术交流情况26

第二篇　胎教的科学性与可行性胎教的理论基础31

科学胎教的意义31

胎教可以促进大脑发育33

科学胎教的必要性35

母亲是胎教的主角37

母体与胎儿之间的信息传递38

母子的心电感应40

胎儿有受教的生理41

听觉在胎教上的重大意义41

胎儿在聆听世界42

胎儿对声音具有分辨能力42

胎儿具有视觉43

胎儿能感受明暗45

胎儿有触觉45

胎儿有嗅觉和味觉46

胎儿能分辨甜味和辣味46

胎儿有记忆能力47

胎儿具有学习能力49

胎儿会喝水50

胎儿会做梦50

胎儿有人格51

胎儿有思想51

胎儿心灵的形成时期53

胎儿的心灵能培育54

树立科学的胎教观54

胎教的先决条件54

胎教的可能性大吗55

胎教人人都能做到56

让爱为胎教护航57

胎教影响胎儿的性格59

怎样正确对待胎教61

第三篇　胎教从孕前准备开始优生知识准备65

胎教应从什么时候开始65

遗传、优生、胎教之间的关系65

什么叫遗传66

父母能遗传给孩子的东西67

孩子的智力取决于双亲的遗传68

后天环境的作用69

择偶要警惕遗传病70

会遗传的疾病71

遗传病的特征73

遗传病也可以防治75

重视遗传咨询76

利用生男生女法避免伴性遗传病78

什么是优生79

最佳生育年龄81

环境与优生82

烟酒与优生84

营养与优生85

药物与优生86

减少有缺陷胎儿的出生87

为胎教做好孕前准备88

孕前检查利优生88

受孕心理对胎儿的影响94

调整孕前心绪95

和谐孕前心理96

为怀孕做好准备96

喜迎妊娠到来97

妊娠是爱情的升华98

孕前生理准备99

孕前饮食与用药99

最佳怀孕肾气101

提高身体素质102

孕前生活安排103

孕前健身锻炼104

孕前防疫保平安105

孕前物质准备108

把握受孕瞬间的胎教111

选择一个最佳受孕季节111

利用神奇的生物钟优生法113

选择一个最佳受孕环境115

选择一个最佳受孕时机119

最佳受孕阶段的体征120

最佳怀孕控制利优生122

科学生男生女法124

第四篇 促进胎儿大脑发育的胎教方法大脑的发育过程131

胎儿期的脑部发育131

脑部重量的成长　134

影响脑部功能发挥的因素136

脑部变重的主要原因136

脑部的动物性感觉发挥智能作用　138

知性心灵的脑部发育139

保证充足的营养140

营养与胎儿智力的关系140

营养对胎儿大脑发育的重要作用141

从孕前开始补充叶酸143

孕妇要注意补充脑黄金——DHA147

孕期要科学补充蛋白质149

孕期注意补充维生素150

合理补充无机盐和一些微量元素151

营造最好的胎教环境152

影响胎儿智力的内外环境152

胎儿发育的内环境153

胎儿发育的外环境154

影响胎儿发育的外环境155

良好的孕期居住环境159

进行情绪控制161

胎教与孕期心理161

不良情绪对胎儿的危害162

准父母调节情绪的几个技巧164

远离不利于胎儿的因素168

少看电视168

远离危险工作169

远离噪声170

远离烟雾171

不饮酒172

做家务要小心172

不要穿紧身衣173

远离宠物174

谨防巨细胞病毒感染175

谨防风疹病毒感染176

谨防单纯疱疹病毒感染176

远离流感177

第五篇　孕期营养与胎教食谱孕期营养的重要性181

营养对胎教的作用181

母体的营养需求182

胎儿的营养需求183

孕妇需要的营养素184

孕期的重要饮食原则189

孕早期的饮食原则191

孕中期的饮食原则192

孕晚期的饮食原则193

十月胎教食谱194

怀孕1个月胎教食谱194

怀孕2个月胎教食谱197

怀孕3个月胎教食谱199

怀孕4个月胎教食谱202

怀孕5个月胎教食谱204

怀孕6个月胎教食谱207

怀孕7个月胎教食谱210

怀孕8个月胎教食谱213

怀孕9个月胎教食谱216

怀孕10个月胎教食谱218

第六篇　孕期保健与胎教孕期自我护理225

有利母胎的围生期保健225

妊娠剧吐的防治226

高龄初产妇宜加强孕期保健227

肥胖孕妇的自我护理228

瘦弱孕妇的自我护理229

矮小孕妇的自我护理230

孕妇宜保护心脏230

怀孕期间自我监测体重231

孕妇冬季的自身保健232

孕期自我监护233

胎儿的生命通道233

胎儿的发育状况239

孕期家庭监护242

诊断胎儿缺氧的方法244

孕期胎动的变化246

安胎养胎保胎247

养胎与胎教相辅相成247

养胎的最佳饮食248

合理安排孕妇的饮食249

妊娠早期营养特点251

妊娠中期营养特点254

怀孕后期营养特点255

怀孕各期营养对胎儿的影响258

孕期饮食禁忌260

家庭环境养胎262

工作环境养胎265

大自然中去养胎266

智慧养胎269

合理安排工作和休息271

安胎需注意不利于胎儿的情况274

流产的防治276

异位妊娠的防治280

葡萄胎的防治282

胎儿臀位的应对283

双胎、多胎的注意事项285

妊娠中毒症的防治286

前置胎盘的防治290

胎盘早剥的防治291

羊水过多症的防治293

早产的应对方法294

早期破膜的应对方法295

生活中的胎教297

合理的睡眠和休息297

日常生活姿势与安全299

孕妇外出的注意事项300

妊娠期性生活保健301

孕期产前检查303

孕期检查的重要性303

产前诊断与产前检查的区别304

家属要和孕妇一起接受产前教育304

初诊的内容305

预产期的推算306

例行检查的内容307

孕期各时期的检查307

开始接受检查的时间308

必须进行定期检查309

孕妇可否做妇科检查309

B超对胎儿有无影响310

孕期能否做X线、CT、核磁共振检查311

怀孕早期要化验血型311

羊膜腔穿刺检查的作用与危害312

第七篇　有效的胎教实务科学实施胎教317

胎儿记忆力发展的规律317

胎儿的大脑功能会通过记忆强化318

胎教时间安排318

音乐胎教319

音乐胎教的作用319

音乐胎教的方法320

联想胎教323

联想胎教法323

意念可影响胎儿324

抚摩胎教法325

抚摩胎教法实施时的注意事项326

光照胎教327

光照胎教法327

光照胎教开始的时间327

呼唤胎教328

呼唤胎教法328

父亲要坚持每天对胎儿讲话329

父亲对胎儿讲话的“常规内容”330

游戏胎教331

胎儿游戏训练331

胎儿体操与踢肚游戏332

语言胎教法334

语言胎教的方法334

给胎儿讲故事336

运动胎教337

运动胎教法337

帮助胎儿做操338

与胎儿一起旅行339

运动胎教的好处340

环境胎教341

创造良好的家庭气氛341

美育胎教345

美育胎教法345

音乐美育345

自然美育346

感受美育346

怡情胎教347

怡情胎教法347

提高修养有助于胎教实施348

孕妇的求知欲对胎儿的影响349

孕妇读书的胎教作用349

给胎儿欣赏文学作品350

给胎儿看画册350

十月胎教要点351

怀孕第1个月的胎教要点351

怀孕第2个月的胎教要点352

怀孕第3个月的胎教要点353

怀孕第4个月的胎教要点353

怀孕第5个月的胎教要点354

怀孕第6个月的胎教要点355

怀孕第7个月的胎教要点356

怀孕第8个月的胎教要点356

怀孕第9个月的胎教要点357

怀孕第10个月的胎教要点357

第八篇　父亲是胎教的得力帮手父亲与胎教361

父亲在胎教中的作用361

丈夫要主动参与胎教362

激发妻子的爱子之情363

保护妻子366

陪伴妻子366

父亲在优生中的责任367

丈夫要稳定妻子的情绪367

丈夫要懂得妻子的心理368

做好妻子的营养师369

协助孕妇做好胎教371

家庭其他成员在胎教中的作用372

第九篇　影响胎教的不利因素环境因素377

环境因素对胎儿的影响377

勉强的姿势对胎儿的影响382

挤压腹部的服装会影响胎儿发育383

不自然的振动会影响胎儿383

冷热不均对胎儿有影响384

母亲饥饿时对胎儿有影响384

母亲的生活方式会影响胎儿的发育385

母亲失眠影响胎儿发育386

心理因素387

孕妇的情绪变化对胎教的影响387

用良好的心态对待腹中胎儿389

夫妻的情绪变化对胎教的影响390

夫妻感情对胎教的影响391

孕妇宜控制愤怒情绪392

胎教过程中出现淡漠心理的处理393

母亲的压力对胎儿的影响394

孕妇宜消除心中的焦虑395

克服孕期的担忧心理397

克服孕期的烦躁心理398

克服孕期的忧郁心理399

克服孕期的暴躁心理400

孕期存在的猜想心理401

克服孕期的依赖心理403

调整孕期的热切心理404

克服孕期的怀疑心理405

克服孕期的羞怯心理406

戒除孕期的备物心理407

克服孕期的焦急心理408

克服孕期的紧张心理409

药物因素410

药物对胎儿的影响410

少服对胎儿不利的药物412

孕妇自行服药危险更大416

导致胎儿畸形的药物417

孕妇忌服的中草药419

孕妇忌服的中成药419

孕妇感冒要慎用药420

孕妇应禁用阿司匹林421

容易引起流产的药物421

容易引起胎儿畸形的药物421

孕妇忌多服维生素药剂422

高血压对胎儿的影响425

糖尿病对胎儿的影响425

贫血对胎儿的影响426

子宫肌瘤对胎儿的影响427

风疹和感冒对胎儿的影响427

第十篇　轻松分娩与胎教自然产的胎教作用431

喜迎宝宝的降生431

诞生经验影响宝宝一生432

情绪影响分娩记忆434

阴道分娩对胎儿有好处436

剖宫产的孩子更聪明吗437

助产术对胎儿的影响438

降低分娩风险440

选择分娩方式441

分娩前应做好准备445

分娩三步曲446

分娩是胎教的总结449

早教与胎教的衔接450

新生儿宣告胎教终结450

要稳定新生儿的情绪451

给孩子提供发育初期各种必要的刺激452

与孩子建立健康的依恋关系454

家庭对孩子应进行早教456