优化成长 千万别“怪”孩子【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一章 青春困惑1

我是不是做错了什么4

做女儿的密友11

“我喜欢他（她）”14

放心与放任18

我还想再选择24

与孩子“谈情说爱”29

第二章 缺乏责任感的孩子37

他们怎么了？39

孩子为何缺乏责任心42

孩子不是宠物45

怎样培养孩子的责任感呢48

给自己一个承诺，说到做到不心软48

给孩子一个空间，让他自己往前走51

给孩子一个机会，让他自己去锻炼52

给孩子一个困难，让他自己去解决54

给孩子一个权利，让他自己去选择56

培养孩子责任感操作方式58

“违者受罚”方式58

使用“违者受罚”方式七原则59

“自行负责”方式60

家长作业：试试看，做一个成功的家长61

第三章 花钱悠着点63

富孩子与穷孩子66

吃卡一族66

蹦迪的少男少女68

人情消费69

肯德基与小汽车70

和孩子一起过日子72

零用钱可以是天使也可以是魔鬼78

孩子眼中的金钱世界82

小洁的故事91

第四章 磨磨蹭蹭的孩子97

自然教育法101

专心地学，痛快地玩103

计时计量，管放结合106

家长以身作则108

启发竞争，提高灵敏度110

合理安排时间113

提高责任心，增强自信115

了解孩子的优势方式117

有用的磨蹭120

第五章 厌学的孩子123

不想做作业的孩子125

孩子厌学诊断：学习压力过大132

孩子厌学诊断：学习障碍136

让孩子主动学习140

正确对待孩子的学习140

正确对待孩子的考分145

改变自己是改变孩子的前提147

家长作业：测测你孩子的学习能力148

第六章 失落的孩子151

孩子六大情绪障碍156

嫉妒156

任性158

逆反159

焦虑161

胆小163

抑郁165

孩子出现情绪情感障碍的原因168

种瓜得瓜168

家长易犯的错误172

教育孩子学会情绪管理174

情绪问题与情商有关174

高EQ孩子的特点175

学会宣泄176

培养快乐孩子178

教会孩子心理自救179

培养孩子的社会交往能力181

对孩子说“我爱你”182

第七章 迷失于网络世界的孩子183

网络代沟185

都是网络惹的祸187

网络是一把双刃剑189

色情网站敞开色情189

网上聊天交友见面191

电脑游戏中的暴力与色情193

网络成瘾症195

数字化侵害197

孩子的未来不可能没有网络199

让孩子远离网络吗？不！199

网络对生活中成功的孩子不会有太大影响200

别只怪孩子202

为什么孩子那么喜欢上网203

你有能力给孩子掌舵吗205

网络时代如何做家长206

第八章 追星的孩子207

比比皆是的“偶像崇拜”213

追星原因探究215

怎么办？家长不妨一起“追”220

理解孩子，给孩子一份尊重221

因势利导，帮孩子圆一个梦222

合理引导，给孩子一个成长的空间224

加强沟通，为孩子营造一个好氛围229

第九章 长不大的孩子231

“孩子应该比大人少穿一件衣服”233

没有危机就没有成长235

感受异国家教238

让孩子飞翔242

给父母的十四条建议247

我能行248

从依赖到疏远256

家长作业：测测您的孩子是否具有独立性？258

第十章 让孩子快乐成长的——“家长行为法则”261

归属法则：永远与孩子共同成长264

亲子沟通——每天30分钟265

专家建议：构建学习型家庭267

家教小贴士267

声音法则：永远要倾听孩子的声音268

专家建议：蹲下来，倾听269

家教小贴士269

管理法则：管束孩子永远是父母的责任270

专家建议：提供动手机会271

家教小贴士272

力量法则：永远不要与孩子斗强273

专家建议：学习情绪管理275

家教小贴士276

榜样法则：永远给孩子以榜样277

专家建议：家长以身作则279

家教小贴士280

信任法则：永远给孩子以信任281

专家建议：民主决策282

家教小贴士284

希望法则：永远让孩子看到希望285

专家建议：不要拿孩子和别人比286

家教小贴士287

家长作业：家教测试287

家长必须讲给孩子的12个故事289

参考书目300