图书介绍

美丽肌肤60种方法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（法）卡特琳·马亚尔著；袁粮钢译著
出版社：广州：广东人民出版社
ISBN：7218046908
出版时间：2005
标注页数：123页
文件大小：13MB
文件页数：126页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：34a8c68ad2794ae9c9901ffa6d73697e

下载说明

美丽肌肤60种方法PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录4

前言　靓丽皮肤自己造　4

如何使本书？　7

你属于哪种皮肤？　8

1-20条建议12

01　选择适合自己的卸妆品12

02　重视眼部卸妆14

03　唤醒你的皮肤16

04　让皮肤充分保湿18

05　打好水牌20

06　关注微量元素22

07　水果的美容功效24

08　海洋疗法26

09　在睡梦中变美丽28

10　用乳清除皱29

11　造出新皮肤30

12　做面膜激活皮肤32

13　用粘土排毒去斑34

14　吃得健康35

15　善用植物精华36

16　补充植物油38

17　让自己动起来40

18　消除精神压力42

19　吸气，呼气44

20　让自己快乐46

点滴心得：这是我的皮肤光泽之源47

21-40条建议50

21　让皮肤恢复神彩50

22　防止皮肤过敏52

23　护理干性皮肤54

24　调节油性皮肤56

25　平衡混合性皮肤58

26　抵抗污染60

27　保持心态平和61

28　预防衰老62

29　抗皱护理64

30　重现亮泽肤色66

31　月经期保持容光焕发68

32　爱惜你的眼睛70

33　排毒才能养颜72

34　驯服阳光74

35　做一个防紫外线盾牌76

36　让古铜色保持下去78

37　吸烟损害皮肤80

38　保护唇和手81

39　对付寒冷82

40　让青春垂手可得84

点滴心得：我是排毒养颜的忠实信徒　85

41-60条建议88

41 有修护作用的植物88

42 试试球果紫堇90

43　防止毛细血管扩张92

44　追击疣子94

45　驱除疱疹96

46　让粉刺消失98

47　向牛皮癣进攻100

48　妊娠期保持美丽102

49　消除黄褐斑104

50　预防日光过敏105

51　与心理医生探讨106

52　利用顺势疗法108

53　护肤阴阳术110

54　补充微量元素112

55　天然植物抗菌素113

56　更年期也美丽114

57　避免节食116

58　使容颜美丽的植物118

59　给面部按摩120

60　传统美肤法122

点滴心得：温泉治疗让人无忧无虑123