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序 袁贵仁　3

目录3

第一部分　知己知彼篇3

第一章　我是谁——新起跑线前的思考3

一、用新的镜子审视自己3

（一）从高考成绩的沉浸中解脱出来4

引言5

（二）要看到山外之山楼外楼5

（三）在新的天地中把握自身6

二、尽快实现从中学到大学的过渡8

（一）大学要培养什么样的人8

（二）在大学里学什么10

（三）在大学里怎样学习11

（四）大学的生活是怎样的11

三、进入大学必须面对的几个问题12

（一）学会学习是一个熟悉但始终要解决好的问题12

本书导读13

（二）树立专业思想是一个不容回避的现实问题14

（三）规划人生是一个成长发展的重要问题16

第二章 大学之“大”——成长发展的新空间19

一、大学景观透出浓郁文化气息19

（一）相看两不厌，惟有大学景20

（二）留心皆学问，动静总相宜23

二、大师风范展示大学独特魅力26

（一）大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也26

（二）学问仰其深，品格仰其高27

三、校园文化孕育学子精神家园34

（一）历史是时间的积累，精神是岁月的凝聚34

（二）爱国、求知、奉献，薪火相传的大学之魂35

（三）这个世界不缺乏美，只是缺乏发现美的能力38

第三章　志存高远——为发展导航41

一、把大学作为扬起理想风帆的新站点42

（一）生活在别处，升华你的生命42

（二）你的理想是什么颜色的42

（三）生活的理想是为了理想的生活46

二、党的旗帜引领理想的航道48

（一）党的事业离不开青年，青年的成长更离不开党48

（二）以科学态度确立精神支柱50

三、向着坚实目标放飞理想的翅膀54

（一）孔雀东南飞还是西北飞54

（二）现在就付诸行动58

（三）你是你自己希望成为的那个人60

第四章　学会学习——终身受益的追求67

一、不要在已成的事业中逗留67

第二部分　上下求索篇67

（一）学习快乐但也会伴随困难和痛苦68

（二）推开前面那扇门69

（三）授之以渔而非授之以鱼70

（四）“我没有时间”是成功与失败的分水岭71

二、淘得大学的“第一桶金”72

（一）态度决定成败73

（二）优秀是一种习惯75

（三）谁的眼泪在飞76

（四）好走的都是下坡路77

（五）尽管有鸟笼，我们仍要飞翔78

三、两点之间直线最短80

（一）这里的世界很精彩81

（二）条条道路通罗马82

（三）鼻尖的饭吃不饱84

（四）海量知识零距离86

（五）“专而不死”与“博而不滥”87

（六）能力是锻炼出来的88

（七）不要让别人动了你的奶酪89

（八）海岸就在一英里的地方90

第五章　呵护身心——健康素质培养的学问和方法92

一、健康是一个需要重视和澄清的概念92

（二）健康新概念93

（五）推进还是玷污了现代汉语 193

（一）关于健康的讨论93

（三）大学生心理健康的标准94

二、在运动中给自己的身心充电97

（一）生命在于运动98

（二）过度透支的“银行”99

（三）1＋1＞2的道理100

（四）将健康进行到底101

三、让自己的心灵美丽起来103

（一）情绪美容吧104

（二）个性发展十大不良倾向及调试方法112

（一）他怎么似乎变了一个人？124

四、不要让异常状态破坏我们的生活124

（二）他为什么这样做？125

（三）他怎么控制不住自己？126

（四）与众不同的个性？126

五、笑对困境129

第六章　平安无价——安全意识和自我保护132

一、安全是大学的一门必修课132

（一）自我保护是一种能力133

（二）安全意识是一种素质134

二、防患于未然，培养安全意识135

（一）提防身边的陷阱135

（二）防盗从习惯做起139

（三）退一步海阔天空140

（四）勿以恶小而为之142

（五）宁等三分，莫抢一秒145

三、学会用法律维护自身权益147

（一）是你的一定要争取148

（二）不是你的不能强求149

第七章 永久财富——人际交往的和谐境界151

一、朋友是永久的财富152

（一）珠玉不如善友，富贵莫如仁友——朋友何以成为财富152

（二）万人丛中一握手，使我衣袖三年香——大学是收获友情的沃土155

二、建立良好的人际关系156

（一）君子和而不同——性格与交朋友156

（二）人心之聚——如何建立良好的人际关系157

（三）我爱我“家”——主动和舍友们建立良好的关系164

（四）一日为师，终身为友——要重视师长带给你的帮助166

三、友情与爱情相互矛盾吗？169

（一）窈窕淑女，君子好逑——异性之间的友谊170

（二）爱情诚可贵，友谊价不菲——友谊与爱情的界限171

（三）执子之手，与子偕老——两人相爱了怎么办172

第三部分　应接不暇篇177

第八章　E网情深——E时代的生存法则177

一、网络E时代的来临177

二、网上冲浪之时尚生活179

（一）网络超市——包罗万象的门户网站179

（二）中心广场——极具人气的校园BBS和论坛181

（三）多功能平台——紧随时尚的网上聊天182

（四）共享空间——展现“大我”的个性博客183

（五）浩繁资料库——取之不尽的网络资源185

三、虚拟世界的真实感触186

（一）再回首，已无来时路186

（二）想要一个怎样的世界188

（三）谁偷窥探了你的网络隐私190

（四）现实和虚幻哪个更重要192

（六）“金”与“沙”的选择195

第九章　缤纷梦工场——党团组织和学生社团201

一、谁持彩练当空舞：大学里的党团组织201

（一）信仰的风帆——学生中党的组织202

（二）青春之歌——学生团组织204

（三）共同的家——班委会205

（四）学生自己的组织——学生会205

二、乱花渐欲迷人眼：学生社团ABC206

（一）唱响主旋律——理论学习类社团207

（二）用青春奉献社会——志愿服务类社团208

（三）徜徉科学殿堂——专业学术类社团209

（四）诗路花雨，眩我风采——文学艺术类社团210

（五）积极运动、健康生活——体育健身类社团211

三、拔剑四顾心茫然：学生团体的选择和参与212

（一）何去何从——如何看待社团213

（二）有所为，有所不为——冷静选择社团217

（三）我选择，我喜欢，我参与，我执著219

（四）合理有序，张弛有度222

第十章　挑战贫寒——自立与自强225

一、不要让贫穷逼近心灵225

（一）精神贫困才是真正的贫困226

（二）戈壁滩上的胡杨226

（三）上帝没有宠儿，也没有弃儿228

二、曾经的贫困是人生宝贵的财富230

（一）善待你的“富有”230

（二）困难不是尊严的镣铐231

三、天行健，君子以自强不息232

（一）万水千山总是情232

（二）男儿当自强234

四、生活在感恩的世界236

（一）“幸运”和“命运”236

（二）传递别人的鲜花237

（三）心有多大，“恩”有多大238

第十一章　和谐发展——生活格调与人文修养240

一、追寻静谧的精神殿堂241

（一）诗意栖居雅俗间241

（二）大学坊的格调生活243

（三）人文精神，必要的乌托邦248

（四）人文素质的修养之道251

（一）腹有诗书气自华255

二、大学生活的精神地图255

（二）在大学听讲座257

（三）我在去咖啡馆的路上260

（四）享受视听的盛宴261

（五）虚拟的人文领地263

三、迈向和谐的至高境界264

（一）养习完美的人格264

（二）成为一个和谐发展的人270

第四部分　跃跃欲试篇277

第十二章　运筹帷幄——职业生涯规划277

一、决战明天，你准备好了吗？278

（一）大学≠职场通行证278

（二）请坚守你的“高贵”——大学生应该有崇高的职业发展观281

（三）撬动成功的支点284

（一）“看上去像雾像雨又像风”（从忧喜参半的调查说起）288

二、学会经营，“我的未来不是梦！”288

（二）借你一双慧眼290

（三）“选对池塘钓大鱼”（科学合理地进行职业生涯规划）292

（四）“早起的鸟儿有食吃”（职业生涯规划要从大一做起）294

三、校园“三岔口”，天之“焦”子的演练场298

（一）选择的困惑299

（二）先装满脑袋再装口袋——考研篇300

（三）飘洋过海——留学篇303

（四）皇帝的女儿也愁嫁——就业篇306

第十三章　走出“温室”——社会实践和素质拓展313

一、读万卷书，行万里路313

（一）世界很精彩，其实也“无奈”314

（二）让你的大脑像“Computer”316

（三）一颗奔腾心，一个大内存320

（四）今天的水壶为什么没有水321

二、丰碑无语，行胜于言323

（一）大珠小珠落玉盘323

（二）想说爱你真的很不容易325

（三）呵护你的生命327

第十四章　创业冲动——英雄时代的梦想329

一、心动在商海云涌间330

（一）创业的火与冰330

（二）冲动可能带来“惩罚”332

（三）让感性回归到理性335

二、请先给自己一个创业理由337

（一）按图索骥终成空338

（二）追求向度决定人生高度340

（三）大河有水小河满341

三、谋定后动，创业并非你想象343

（一）要有自知之明与时务之见344

（二）阳光总在风雨后346

（三）峰险处风光无限348

四、理性行动，校园内孵化理想350

（一）用知识练就慧眼351

（二）砥砺创业品性353

（三）“试水”校园356

（四）理性设计后的适度实践357

第十五章　信用天下——迈向成功的无形资本361

一、人生立世，诚信是金361

（一）诚信美德，源远流长362

（二）真理的殿堂里拒绝虚假363

（三）撑起诚信的天空364

二、诚信是做人的最低门槛365

（一）校园诚信缺失现象录366

（二）为何透支你的诚信370

三、万事皆可输，诚信不可无372

（一）天涯何处觅芳草372

（二）诚信是这样炼成的376

（三）千里之行，始于足下384

（四）勿以善小而不为385

结束语——成为你自己387

参考文献389

后记392

跋395

编辑手记397

本书成因397

本书作者398

本书内容399