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1 认识人体内的“水网”——血管系统1

1.1 心脏2

1.2 动脉2

1.3 静脉4

2 “水网”检修——血管疾病的检查和治疗5

2.1 如何检查“水网”——常用的血管检查方法5

2.1.1 血管疾病自查有三招5

2.1.2 筛查血管病，血管彩超经济又简便8

2.1.3 图像像根雕的CTA检查9

2.1.4 磁共振有辐射吗？12

2.1.5 判断血管问题的金标准——血管造影15

2.2 “水管”爆了——出血性动脉疾病16

2.2.1 大出血，介入学科有救命“符”16

2.2.2 警惕脑袋内隐藏的不定时炸弹18

2.2.3 “烟雾病”是抽烟引起的吗？21

2.2.4 不容忽视的青少年脑出血22

2.2.5 眼球充血不是眼病24

2.2.6 凶险的血管“三明治”25

2.2.7 肚子内跳动的假心脏28

2.3 “水管”生锈了——阻塞性动脉疾病30

2.3.1 脑卒中，早识别早治疗免瘫痪30

2.3.2 莫名跌倒，小心颈动脉狭窄33

2.3.3 “心痛”别等待35

2.3.4 降压药无效时查查肾动脉38

2.3.5 男人“痛经”为哪般？40

2.3.6 不能远行的腿痛43

2.3.7 脚痛医心真不是忽悠47

2.4 “回水管”出问题了——静脉性疾病49

2.4.1 脸部浮肿的罪魁祸首竟然在胸腔49

2.4.2 身怀“鬼胎”原来是入肝血流受阻51

2.4.3 为何“脚肿”3年都没治好？53

2.4.4 难以启齿的“蛋疼”54

2.4.5 腿上的“蚯蚓”要早治56

2.4.6 躺着躺着腿就肿了58

2.4.7 要命的肺梗死59

3 “水网”养护——血管疾病预防和康复62

3.1 容易被忽视或误诊的血管疾病症状62

3.1.1 别把中风当“春困”62

3.1.2 胸痛的原因千万种63

3.1.3 呕血不仅仅是胃的问题65

3.1.4 腿上的“皮肤病”要找到病根68

3.1.5 糖尿病和血管疾病“狼狈为奸”69

3.1.6 怀孕腿肿了要紧吗？72

3.1.7 这些症状挂号时别忘了血管外科73

3.2 饮食和用药76

3.2.1 什么是清淡饮食？76

3.2.2 “好色”的食物能保健78

3.2.3 哪些食物对高血压患者有好处？79

3.2.4 每天最多能吃几个鸡蛋？81

3.2.5 喝红酒可以“软化”血管吗？84

3.2.6 血管“垃圾”的帮凶食品85

3.2.7 控制血糖的几把刷子87

3.2.8 血脂高，一定要吃药吗？89

3.2.9 “神奇”的阿司匹林要怎么吃才科学？91

3.2.10 这些药不能随意停92

3.3 正确的生活习惯93

3.3.1 有高血压还能运动吗？93

3.3.2 鱼刺卡喉喝醋对不对？96

3.3.3 您会剪脚趾甲吗？98

3.3.4 吸烟对血管的危害101

3.3.5 少玩手机，拒绝手机依赖102

3.3.6 高跟鞋，想说爱你不容易103

3.4 血管疾病的康复锻炼105

3.4.1 得了血管病，体位要注意105

3.4.2 关节活动康复要循序渐进106

3.4.3 能“养生”的呼吸方法107

3.4.4 提高生活自理能力的康复锻炼109

3.4.5 改善下肢动脉血液循环的锻炼方法111

3.4.6 步行锻炼也有讲究114

3.4.7 下肢深静脉血栓康复注意事项114

3.4.8 医用弹力袜怎么穿最有效？115