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壹 历史流过水洞沟12

一、走进水洞沟12

二、发现水洞沟14

三、出土的精品19

四、回味水洞沟22

贰 文明镌刻贺兰山24

一、走进贺兰山24

二、初识贺兰山岩画24

三、深入了解岩画27

叁 草原绝唱西夏国34

一、西夏前传34

二、西夏的创立与覆灭34

三、灿烂的西夏文化37

肆 绝代沧桑古长城42

一、宁夏早期的长城42

二、宁夏明长城44

三、宁夏的古城堡48

四、水岸长城50

五、长城思绪53

伍 漫漫丝路我为津56

一、丝绸之路的形成56

二、固原——丝路要津59

陆 塞上江南旧有名73

一、蒙恬与秦渠73

二、汉武帝与汉渠74

三、刁雍与宁夏水利76

四、郭子仪与唐渠78

五、郭守敬与宁夏水利79

六、王全臣与宁夏水利82

七、通智与惠农渠、昌润渠83

柒 坚忍不拔回族人87

一、伊斯兰教传入宁夏87

二、宋元时期宁夏回族的发展88

三、明清时期宁夏回族的发展93

四、新中国成立后宁夏回族的发展95

捌 康熙渡河定西疆98

一、噶尔丹叛乱98

二、第三次亲征98

玖 朔方古道传诗声105

一、夏州（城）105

二、灵州108

三、韦州112

四、萧关113

五、盐州117

拾 红星闪闪照宁夏120

一、红军翻越六盘山120

二、红二十五军在宁夏121

三、红一、二方面军将台堡会师123

四、红一、二、四方面军会聚同心城125

拾壹 浴血奋战保家园128

一、抗战初期的宁夏形势128

二、中共宁夏工委的建立128

三、宁夏少年抗日战地服务团130

四、陕甘宁晋绥联防军（区）131

五、回汉支队131

六、解放宁夏132

拾贰 移民文化塑精神136

一、宁夏早期的游民136

二、秦至唐时期的宁夏移民138

三、宋、元时期的宁夏移民143

四、明、清、民国时期的宁夏移民144

五、新中国成立以后的宁夏移民145

拾叁 宏图绘就大发展150

一、工业发展150

二、农业发展151

三、环境建设152

四、民生建设154

五、交通及信息化建设155

六、旅游业156

参考文献159

致谢160