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第1个月（0～4周） 宝宝，你来了吗孕妈妈的变化2

胎宝宝的发育2

身心愉悦迎接宝宝3

和谐的生命约会4

实施胎教按计划走5

胎教宝宝不同寻常6

最开始的胎教7

并非为了造就神童8

妈妈宝宝爱读书9

宁静与胎教10

给宝宝的礼物——胎教日记11

听乐曲《随想回旋曲》12

胎教前的呼吸方法13

快乐童谣14

名画欣赏：《毕沙罗作品》15

古诗的魅力16

优美的诗歌17

妈妈唱儿歌：《两只老虎》18

灵活的手指会游戏19

“家”的吸引20

妈妈动脑，宝宝受益21

中国古典名曲欣赏：《平沙落雁》22

有趣的蛋壳贴画23

妈妈讲故事：《小蝌蚪找妈妈》24

帝企鹅的爱之旅26

第2个月（4～8周） “小海马”踏上生命旅程孕妈妈的变化28

胎宝宝的发育28

尽早确认是否怀孕29

见证永恒的爱30

灭了心烦气躁之火31

望云，一种解压的好方法32

烹饪爱的魔法汤33

放松身心的冥想34

插上想象的翅膀飞翔35

快乐“孕”动：脚部运动36

妈妈唱儿歌：《小小的船儿》37

明媚的四季38

折纸：小老鼠40

小提琴协奏曲《四季》41

坚强的“小公主”42

妈妈讲故事：《小马过河》43

漂亮的宝贝挂图44

赞美黎明45

欣赏年画《骑着鲤鱼的孩童》46

插花怡情又胎教47

讲述爱，传递爱48

“母”字的演变50

爸爸讲科学：季节是什么51

中国古典名曲欣赏：《阳春白雪》52

轻声呼唤我的宝贝52

第3个月（9～12周） 长成真正的胎宝宝孕妈妈的变化54

胎宝宝的发育54

我们爱的大家庭55

妈妈，高兴点吧56

让心情宁静的小招数57

爱心厨房营养餐58

欢唱“春之歌”59

聆听自然之声60

欣赏器乐：《春天来了》61

快乐“孕”动：床上操62

妈妈讲故事：《最好的玩具》63

可爱的蔬果拼画65

春光无限好66

妈妈唱儿歌：《我有一双小小手》67

古文欣赏：《诗经·秦风·蒹葭》68

快乐童谣69

练练书法修身养性70

把人绕晕的题目71

来玩手指游戏72

爸爸讲科学：花儿为什么五颜六色73

亲爱的三月，请进74

“父”字的演变75

搭建一个家76

“德佩罗”的英雄之旅77

徜徉梦幻国度78

第4个月（13～16周） 越来越像漂亮娃娃孕妈妈的变化80

胎宝宝的发育80

瓜果飘香莫贪多81

向宝宝传递平静82

宝宝在微笑中长大83

妈妈的温暖避风港84

给宝宝爱的抚摸85

给宝宝做闪卡86

快乐“孕”动：金刚坐式87

古诗中的夏天88

悠悠《采莲曲》89

感受“雨天的魅力”90

爸爸讲科学：雨是什么92

佳联妙对有雅趣93

妈妈唱儿歌：《国旗国旗多美丽》94

手指涂抹出的美丽图画95

妈妈讲故事：《三只小猪》96

你是人间四月天97

快乐童谣98

体味“孕”的奇妙99

准父母对弈100

宝宝的窃窃私语（1）101

名画欣赏：《开花的杏树》102

“千寻”的寻亲之旅103

信手涂鸦学绘画104

第5个月（17～20周） 宝宝上演“窃听风云”孕妈妈的变化106

胎宝宝的发育106

掌握宝宝的一举一动107

妈妈的子宫，宝宝的游乐场108

注意补铁防贫血109

培养宝宝的好习惯110

快乐“孕”动：猫姿111

给宝宝一束光112

妈妈唱儿歌：《找朋友》113

诗中的秋天114

传统的京剧艺术115

妈妈讲故事：《风伯伯带来的信》116

有“子”之乐117

快乐童谣118

宝宝的国学启蒙119

爸爸妈妈的甜蜜感情120

宝宝学数字121

欣赏书法作品122

爸爸讲科学：秋天树叶为什么会落123

名画欣赏：《蒙特枫丹的回忆》124

一日之计在于《晨》125

做幅树叶拼贴画127

古文赏析：《爱莲说》128

宝宝的窃窃私语（2）129

与“金鱼公主”交朋友130

第6个月（21～24周） 宝宝也是有性格的孕妈妈的变化132

胎宝宝的发育132

像对待懂事的孩子133

补钙不放松，强健好体魄134

自制南瓜小点135

宝宝的性格妈妈做主136

名曲欣赏：《百鸟朝凤》137

做美丽的孕妈妈138

快乐“孕”动：瑜伽直立式139

妈妈讲故事：《小兔乖乖》140

妈妈唱儿歌：《小兔子乖乖》141

玩个成语接龙比赛142

宝宝学唱ABC143

《听泉》感悟人生144

古诗中的冬天146

快乐童谣147

明与暗的美丽交汇148

宝宝的“名”149

国画名作：《湖天春色图》150

爸爸讲科学：动物为什么会冬眠151

可爱的泥娃娃152

说说唱唱京剧脸谱153

弯弯月亮船154

做个勇敢的宝宝155

《天堂的孩子》带来的感动156

第7个月（25～28周） “和你在一起”甜蜜交流孕妈妈的变化158

胎宝宝的发育158

与胎宝宝多些互动159

准爸爸制作消肿美食160

坐立行走姿势规范162

留下孕期的美丽163

一起体味观鱼之乐163

鼻子像你，嘴唇像我164

快乐“孕”动：瑜伽英雄式165

简笔画：憨驴子166

妈妈唱儿歌：《好妈妈》167

妈妈讲故事：《国王的花》168

爸爸妈妈做游戏170

欣赏《春江花月夜》171

快乐童谣172

认识有趣的图形173

一起登上“滕王阁”174

简单十字绣175

准爸爸讲科学：月亮的脸偷偷在变176

拍手对歌177

《月光》如水流淌178

古诗中的月色179

文字中“月流有声”180

月光与星子181

“小飞侠”彼得潘的梦幻岛182

第8个月（29～32周） 迎接胎教“尖峰时刻”孕妈妈的变化184

胎宝宝的发育184

声音的记忆185

让心情变好的食物186

给宝宝做个好玩的玩具187

布置婴儿房188

快乐“孕”动：伸展练习189

妈妈唱儿歌：《我们的祖国是花园》190

剪出个美丽世界191

古典名曲：《渔舟晚唱》192

魅力无穷的七巧板193

爱上萤火虫194

妈妈讲故事：《送小蚂蚁回家》195

有趣的数学世界196

体会“大自然的启示”197

快乐童谣199

宝宝和爸妈一起长大200

用卡片教宝宝认物201

准爸爸讲科学：无处不在的水202

欣赏名画《洗澡》203

妈妈的欢歌204

折纸：可爱的兔子205

无限美好的《田园》风光205

品味唐诗《田园乐》206

名画：《日出·印象》207

学唱英文小儿歌208

看那美丽的茉莉花209

从“小鹿斑比”的成长中学习爱210

第9个月（33～36周） 宝宝大步朝前走孕妈妈的变化212

胎宝宝的发育212

继续进行胎教213

美味水果餐214

翻花绳翻出无穷变化215

快乐“孕”动：练习待产按摩216

古文欣赏：《木兰诗》217

《高山流水》欣赏218

手影游戏——快乐的动物218

所有的美都给宝宝219

妈妈唱儿歌：《十二生肖歌》220

“爱”是什么221

让脑筋遛个弯儿222

妈妈讲故事：《乌鸦和狐狸》223

老北京的吉祥物：兔儿爷224

美丽的向阳花225

送给宝宝的祝福226

动动脑筋猜谜语227

快乐童谣228

爸爸讲科学：袋鼠妈妈的大袋子229

宝宝学英语230

美无处不在231

名画欣赏：《西斯廷圣母》232

穿越《维也纳森林的故事》233

和皮诺曹一起踏上旅程234

第10个月（37～40周） 等待“幸福来敲门”孕妈妈的变化236

胎宝宝的发育236

准备迎接挑战237

将胎教进行到底238

用美食为分娩添助力239

快乐“孕”动：产前运动240

自制给宝宝的礼物——小肚兜241

妈妈唱儿歌：《小毛驴》242

古诗中的母亲243

蝶儿蝶儿翩翩飞244

古琴曲：《渔樵问答》245

有趣的手套画246

著名的雕塑：《思想者》247

妈妈讲故事：《小青虫变蝴蝶》248

品味《再别康桥》249

打造美丽的海底世界250

快乐童谣250

填字游戏251

回报母亲挚诚的爱252

爸爸讲科学：白天和黑夜253

睡梦中的《摇篮》254

《摇篮曲》唱出妈妈无尽的爱255

让妈妈放松的《功夫熊猫》256

用想象力助分娩257

体味母亲的感觉258