图书介绍

排球比赛致胜因素及科学训练研究【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

于洋著著
出版社：北京：中国水利水电出版社
ISBN：9787517075493
出版时间：2019
标注页数：186页
文件大小：44MB
文件页数：195页
主题词：排球运动－运动训练－研究

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图书目录

第一章排球运动基本理论概述1

第一节排球运动的起源与发展1

第二节排球运动的特点与价值12

第三节排球运动组织与竞赛欣赏14

第四节排球竞赛规则25

第二章排球运动技能形成的学科基础29

第一节运动生理学基础29

第二节运动心理学基础34

第三节生物学基础38

第四节运动生物力学基础42

第三章排球运动致胜因素——排球技能控制与学习47

第一节排球运动技能控制与学习原理47

第二节排球运动技能学习曲线的掌握50

第三节排球运动技能学习的理念与方法创新60

第四节排球运动技能学习计划的制订66

第四章排球运动致胜因素——排球科学训练与管理72

第一节排球运动训练的科学原理72

第二节排球运动训练的理念与创新77

第三节排球运动训练的原则与方法81

第四节排球运动训练管理系统的构建88

第五章排球比赛致胜之体能因素及科学训练93

第一节排球运动技能与身体素质的关系93

第二节排球运动一般体能训练96

第三节排球运动专项体能训练115

第六章排球比赛致胜之心理因素及科学训练119

第一节影响排球运动员比赛的心理因素分析119

第二节排球运动员一般心理技能训练122

第三节排球运动员专项心理技能训练129

第七章排球比赛致胜之智能因素及科学训练134

第一节智能及智能训练概述134

第二节排球运动员智能训练的任务与要求149

第三节排球运动员智能训练的基本手段151

第四节排球运动员智能训练体系的构建152

第八章排球比赛致胜之技战术技能因素及科学训练155

第一节排球技战术概述155

第二节排球运动员重点技术培养与科学训练162

第三节排球运动员战术意识培养与科学训练170

参考文献184