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1.1你的PC正遭遇着不测1

致读者：你的电脑正遭遇着哪些问题1

追根究底，寻找问题源头2

PC瘦身，问题处理之道2

1.2 PC瘦身全剖析2

硬盘瘦身术2

系统瘦身术3

数据瘦身术3

多媒体文件瘦身术3

2.1磁盘空间利用基础5

磁盘空间浪费之源——磁道、扇区、簇5

磁盘空间利用之FAT vsNTFS6

磁盘空间利用之磁盘格式创建9

2.2磁盘文件格式转换13

FAT16转换为FAT32格式13

FAT32格式转换为NTFS格式16

NTFS转换为FAT文件格式19

2.3将磁盘压缩到底22

FAT格式磁盘分区压缩23

NTFS格式磁盘分区压缩27

3.1 Windows原来可以如此苗条32

Windows 98／Me系统瘦身与优化宝典32

Windows 2000／XP系统瘦身与优化宝典43

Windows 2003系统瘦身与优化宝典65

3.2系统文件压缩工具秀72

应用程序类文件压缩器ASPack72

EXE、 TXT文件压缩器Vidfern73

可执行文件压缩工具UPX75

3.3还我整洁的桌面76

桌面图标隐藏76

桌面图标清理78

4.1镜像文件压缩全解80

使用WinISO镜像压缩Windows原文件80

Winlmage软盘镜像瘦身法82

UitraISO镜像工具瘦身法83

4.2 Ghost镜像制作全程图解85

利用Ghost制作镜像文件87

镜像复原到分区88

4.3硬盘数据文件的刻录瘦身法89

Windows XP／2003自带的CD刻录功能89

Nero Burning ROM刻录工具全解92

5.1 WinZip数据压缩技巧97

WinZip的使用97

WinZip常用技巧104

WinZip高级技巧109

5.2 WinRAR文件压缩技巧111

WinRAR的使用111

压缩格式的转换116

创建固实压缩文件117

5.3国产神压——“压宝”技巧119

5.4国产压缩秀——“China Zip”技巧121

6.1“庖丁解牛”数据分割压缩技巧123

“疱丁解牛”基本操作实例123

“疱丁解牛”高级操作技巧126

6.2快速分割之星（1tox）128

利用1tox分割文件128

如何将分割后的文件进行合并130

1tox高级选项设置131

6.3国产文件分割机（XSplit）131

利用xSPIit分割文件132

如何将分割后的文件进行合并133

XSPIit高级选项设置133

7.1 office文档瘦身与压缩135

Word文档瘦身与压缩135

Access数据库文档压缩142

7.2浏览器数据瘦身143

浏览器的肥胖基因剖析143

利用属性设置清除有关数据143

利用第三方软件完成垃圾数据清除144

7.3邮件压缩145

用WinZIP或WinRAR压缩附件145

使用邮件工具自带的压缩功能147

7.4注册表文件瘦身148

注册表文件肥胖基因剖析148

注册表瘦身工具一览148

8.1 ALL→JPG转换工具秀153

超人气图像格式转换工具ACDSee153

功能强大的图像格式转换工具UniView155

小巧玲珑的批量图像格式转换工具Advanced batch converter158

8.2图片瘦身、压缩工具秀162

图片压缩能手MyPhotoZip162

批量图片处理工具Image Optimizer165

9.1认识音频文件格式169

9.2 MP3制作工具秀172

用DietMP3压缩MP3173

极速火龙CD压缩器174

用Advanced MP3／WMA Recorder录制MP3和WMA175

用MP3 Splitter＆Joiner分割与合并MP3177

9.3音频格式转换全解179

CD格式转换成WAV格式179

WAV格式转换成MP3格式181

WAV、 MP3格式转换成RA格式182

WAV、 MP3格式转换成WMA格式183

MIDI格式转换成WAV格式、MP3格式185

10.1认识视频文件格式187

10.2 RM制作、压缩工具秀189

RM压缩器189

RM文件制作精灵192

REAL9压缩器195

10.3视频文件格式转换全解197

DVD格式转换为SVCD视频格式197

DVD格式转换为MPEG视频格式202

DVD格式转换为DIVX视频格式204

DVD与AV I视频格式的转换206

AV I与MPEG视频格式互转换211