图书介绍

大学生野外生存生活指南【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

柴松，王洪武编著著
出版社：合肥：中国科学技术大学出版社
ISBN：9787312010231
出版时间：2008
标注页数：201页
文件大小：13MB
文件页数：210页
主题词：野外生存－高等学校－教学参考资料

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图书目录

第一章野外生存生活的起源和发展1

第一节野外生存生活的起源2

第二节国内外野外生存生活的发展概况3

第三节野外生存生活的价值5

第二章野外生存生活的基本准备12

第一节身心准备12

第二节着装准备16

第三节器材准备19

第四节其他准备30

第三章野外生存生活中的伤害处置41

第一节抽筋和踝关节扭伤42

第二节出血和止血42

第三节狗咬伤43

第四节毒虫咬伤45

第五节毒蛇咬伤46

第六节冻伤48

第七节遭遇水灾和溺水48

第八节人工呼吸58

第九节高空坠落58

第四章野外生存生活中的活动技能60

第一节行进知识60

第二节克服迷路64

第三节火种的使用68

第四节绳索的打结70

第五节攀登和下降74

第六节露营知识79

第七节如何寻找水源80

第八节判断天气和预防雷击82

第九节野外生存求救信号83

第五章野外生存生活中的器材使用和安全保障87

第一节绳子87

第二节安全带93

第三节铁锁98

第四节扁带103

第五节快挂106

第六节上升器108

第七节保护（下降）器110

第八节头盔113

第九节指北针（指南针）116

第十节 GPS121

第六章定向运动的基本知识和技能123

第一节定向运动123

第二节定向地图的基本知识127

第三节定向越野路线的设计知识132

第四节越野跑知识136

第五节怎样选择比赛路线140

第六节国际定联检查点说明符号及有关图例142

第七节定向运动竞赛规则147

第七章野外生存生活的教学和组织158

第一节教学计划158

第二节教学设施164

第三节教学模式168

第四节体能素质的训练169

第五节考核内容和评价标准176

第六节组织工作和准备179

第七节野外活动的记录和总结184

附录纪念中日韩大学生野外生存生活共同训练活动186

参考文献201