图书介绍

欧咪伽健康-简单易行的长寿计划【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）ARTEMISP.SIMOPOULOS，M.D.，JOROBINSON著；张帆译著
出版社：上海：上海科学普及出版社
ISBN：7542725637
出版时间：2003
标注页数：144页
文件大小：6MB
文件页数：158页
主题词：脂肪酸－作用－健康－基本知识

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图书目录

导言1

第1章　新发现：健康的身体少不了它1

第2章　有关脂肪的误区15

第3章　我们为什么会摄入错误的脂肪25

第4章　有关脂肪酸的初级读本41

第5章　如何通过欧咪伽膳食防止心脏病的发生49

第6章　以欧咪伽膳食来抗击癌症61

第7章　欧咪伽膳食如何将你的新陈代谢正常化75

第8章　有关脂肪与智力、精神疾病及情绪关系的惊人发现85

第9章　欧咪伽膳食怎样调节你的免疫系统99

第10章　实施欧咪伽膳食的7项膳食原则117

第11章　采购欧咪伽食品133